Kalkulačka ovulace: Nejlepší sledovač ovulace pro plodnost

Zhodnotila Maura Winkler, CNM, IBCLC

Kdy je největší pravděpodobnost, že otěhotníte? Vyzkoušejte naši kalkulačku ovulace a získejte úžasně přesný kalendář plodnosti právě pro vás.

Kdy byl tvůj poslední období ?

Vyberte PRVNÍ den začátku menstruace.

Průměrný cyklus: 20 dní 21 dní 22 dní 23 dní 24 dní 25 dní 26 dní 27 dní 28 dní 29 dní 30 dní 31 dní 32 dní 33 dní 34 dní 35 dní 36 dní 37 dní 38 dní 39 dní 40 dní 41 dní 344 dní 44 dní

Jste? už těhotná ? Vyzkoušejte naši kalkulačku termínu splatnosti.

Udělali jste vzrušující rozhodnutí pokusit se otěhotnět (blahopřejeme!) a chcete udělat vše pro to, aby se to stalo rychle. Jdi, mami! Použijte výše uvedenou kalkulačku ovulace, která vám pomůže přesně určit vaše nejplodnější dny a poskytne vám nejlepší šanci na založení nebo rozšíření vaší rodiny již nyní.

Známky ovulace

Jakmile přibližně víte, kdy budete ovulovat, sledujte tyto výmluvné příznaky, že je vaše tělo připraveno otěhotnět.

Tělesná teplota:Před ovulací vaše tělesná teplota klesá; hned potom se zvedá. Zvýšené smysly:Možná vás více přitahují mužské feromony. Střední bolest: Můžete zažít tupý, bolestivý pocit v pánevním dnu. Spotování:Můžete zaznamenat slabé krvácení. Splnit:Můžete si všimnout zvýšené hladiny cervikálního hlenu v důsledku rostoucí hladiny estrogenu. Nevolnost a bolesti hlavy:Tyto fyzické příznaky můžete pociťovat díky hormonům. Poloha děložního čípku:Váš děložní čípek se stává měkčím a otevřenějším. nadýmání:Může dojít k zadržování vody. Citlivá prsa:Vaše prsa mohou být citlivá.

Chcete-li se hlouběji ponořit do příznaků a známek ovulace, podívejte se na tento příspěvek.

Na této stránce…

• Co je to kalkulačka ovulace?

• Co je luteální fáze?

• Kolik dní po menstruaci máte ovulaci?

• Máte ovulaci každý měsíc?

• Kolik dní po menstruaci jste nejplodnější?

• Kdy mám ovulovat?

• Jak si počítáte plodné dny?

• Jak vypočítáte den ovulace?

• Jaké jsou bezpečné dny po menstruaci?

• Můžeš mít ještě menstruaci a neovulovat?

• Jak dlouhé je okno pro ovulaci?

• Můžete otěhotnět mimo své plodné okno?

• Můžeš otěhotnět jen když máš ovulaci?

• Bonus
  Existuje způsob, jak zvýšit své šance na dívku nebo chlapce?

• Máš ten znak BFP?

Co je to kalkulačka ovulace?

Tento nástroj, známý také jako výpočet ovulace, kalendář ovulace, sledovač ovulace, kalkulačka početí, kalendář plodnosti nebo kalkulačka plodnosti, bere v úvahu průměrnou délku cyklu a luteální fázi, aby poskytl nejpřesnější okno plodnosti. pro vás. Tato kalkulačka ovulace vám neposkytne pouze odhad založený na průměrech jiných žen, ale umožní vám zapojit vlastní čísla a přizpůsobit si je pro svůj vlastní cyklus.

Co je luteální fáze?

Luteální fáze je druhá polovina vašeho menstruačního cyklu, která začíná ovulací a končí novou menstruací nebo těhotenstvím. To je, když máte obrovský nárůst tří důležitých hormonů:

Folikuly stimulující hormon: Je uvolňován do vašeho krevního oběhu hypofýzou, aby stimuloval ovariální folikuly k vylučování estrogenu a produkci zralého vajíčka (nebo dvou v případě dvojčat). Luteinizační hormon: Je také uvolňován do vašeho krevního oběhu hypofýzou v reakci na rostoucí hladiny estrogenu. Tento důležitý hormon spouští ovariální folikul k uvolnění vajíčka (vajíček) pro potenciální oplodnění. Progesteron: Zatímco estrogen prudce klesá s ovulací, progesteron začíná stoupat, aby pomohl vyživovat a ztlušťovat vaši děložní výstelku pro potenciální implantaci vajíčka. Vaše hladina progesteronu bude i nadále stoupat, pokud otěhotníte, protože to doslova pomáhá progestovat vaše oplodněné vajíčko.

Jak dlouhá je luteální fáze?

V průměru je luteální fáze dlouhá 14 dní (polovina průměrného 28denního cyklu), ale za normální se považuje 12 až 16 dní. Můžete sledovat příznaky ovulace, abyste lépe určili, jak dlouhá je vaše luteální fáze, nebo se prostě vyčůrat tyto ovulační proužky .

Pokud je vaše luteální fáze kratší než 10 dní , budete chtít spolupracovat s holistickým lékařem, který vám pomůže zvýšit produkci progesteronu ve vašem těle (viz několik tipů, jak zvýšit plodnost). Při příliš krátké luteální fázi nemusí být oplodněné vajíčko schopno proniknout vejcovody do dělohy, aby se uhnízdilo dříve, než přijde menstruace, takže těhotenství je mnohem obtížnější.

Kolik dní po menstruaci máte ovulaci?

V průměru žena ovuluje asi 14 dní po začátku menstruace. To je založeno na 28denní délce cyklu a 14denní luteální fázi.

Pokud se váš cyklus (nebo luteální fáze) liší od průměru, je lepší počítat 14 dní zpětně od příštího plánovaného období. Například, pokud je váš cyklus dlouhý 30 dní, měla byste ovulovat 16 dní po začátku menstruace. Podobně, pokud máte průměrný 28denní cyklus, ale vaše luteální fáze je 16 dní, měla byste ovulovat 12 dní po začátku minulé menstruace. To vše může být trochu matoucí, a proto je kalkulačka ovulace a sledování ovulace tak skvělým nástrojem. Stačí zapojit své údaje a nechat ovulační kalkulačku určit vaše nejplodnější dny, které jsou jedinečné pro vaše tělo.

Máte ovulaci každý měsíc?

Zatímco délka cyklu se liší, většina žen ovuluje nebo uvolní vajíčko každý měsíc. Neovulace každý měsíc může být známkou základního stavu, který by měl být prodiskutován se svým lékařem. Stres však může také způsobit občasnou zmeškanou ovulaci, takže se ujistěte, že najdete způsoby, jak se pravidelně zbavit stresu, abyste dostali (nebo udrželi) svůj cyklus na správné cestě. Existuje také mnoho přirozených způsobů, jak vyrovnat hormony a připravit se na těhotenství, takže se nevzdávejte naděje, pokud nyní nejste v rovnováze.

Kolik dní po menstruaci jste nejplodnější?

Nejplodnější jste v den ovulace, ale protože spermie mohou přežít až 5 dní a vajíčko může přežít až 24 hodin, vaše okno plodnosti je spíše 6 dní dlouhé. Představte si to jako vlnu.

Jaký den ovulace je nejlepší otěhotnět?

Vaše plodnost se začíná zvyšovat 10. den, pak vrcholí 14. den a během jednoho nebo dvou dnů opět klesá. Otěhotněla jsem 10., 11. a 13. den z mých 14denních ovulačních cyklů.

Když Měl by Mám ovulaci?

Možná se ptáte: W mám ovulaci? (Další informace o typických známkách ovulace.) V ideálním případě žena ovuluje 14 dní před další očekávanou menstruací. Pokud je váš cyklus neobvyklý nebo víte, že vaše luteální fáze trvá více nebo méně než 14 dní, může to být pro vás jiné.

Chcete-li zjistit, kdy byste měli ovulovat, musíte kromě použití nástroje pro sledování ovulace věnovat velkou pozornost svému tělu.

• Nejprve musíte zjistit průměrnou délku cyklu. Pokud je to nepředvídatelné, může být užitečné navštívit vašeho poskytovatele zdravotní péče, abyste vyloučili jakékoli základní zdravotní problémy, které by mohly ovlivnit váš cyklus. (Například některé ženy ovulují každý měsíc dvakrát!)
• Dále byste měli vypočítat svou luteální fázi tím, že budete věnovat pozornost příznakům a příznakům ovulace.
• Jakmile budete mít tyto informace, můžete je zadat do ovulační kalkulačky a sledovače, abyste získali mnohem lepší představu o tom, kdy byste se měli snažit otěhotnět.

Kalkulačka ovulace: Jak si vypočítáte své plodné dny?

• Chcete-li vypočítat své nejplodnější dny, musíte nejprve vypočítat průměrnou délku svého cyklu.
• Poté budete potřebovat znát svou luteální fázi, abyste mohli vypočítat dny kolem ovulace, ve kterých budete nejplodnější.

Za předpokladu průměrné luteální fáze 14 dní budou vaše plodné dny 13 až 18 dní před vaše očekávaná menstruace. Pro 28denní cyklus by to byly dny 10 až 16. Použití kalkulačky ovulace vám může pomoci snáze najít vaše nejplodnější dny.

Kalkulačka ovulace: Jak si vypočítáte den ovulace?

Výpočet dne ovulace je o něco jednodušší, protože k ovulaci obvykle dochází pouze jeden den v měsíci.

Za předpokladu, že luteální fáze trvá 14 dní, bude váš den ovulace 14 dní před vaší další očekávanou menstruací. U 28denního cyklu by se vaše vajíčko uvolnilo 14. den.

Pokud se vaše luteální fáze nebo délka cyklu liší od průměru, zapojte své informace do naší přesné ovulační kalkulačky, abyste získali své konkrétní předpovědi ovulace a plodnosti.

Jaké jsou bezpečné dny po menstruaci?

Pro někoho, kdo se chce vyhnout těhotenství, by mnoho zdravotníků řeklo, že existuje jen málo skutečně bezpečných dnů, zvláště pokud je vaše menstruace nepravidelná. Jak bylo řečeno, šance na otěhotnění jsou mnoho nižší během menstruace a možná i několik dní poté v závislosti na vašem cyklu a délce menstruace .

U 28denního cyklu a délky menstruace 6 dnů zbývají pouze 4 dny, než se otevře okno plodnosti – měli byste však vědět, že je technicky možné otěhotnět. Nástroj na sledování ovulace může pomoci vypočítat, ve kterých dnech se také vyhnout sexu.

Jak dlouho trvá otěhotnění po menstruaci?

Ženy ovulují v průměru 14. den svého menstruačního cyklu, ale jejich plodné dny jsou od 10. do 16. dne. To znamená, že by to bylo asi týden po skončení menstruace, kdy se uvolní vajíčko a vy můžete otěhotnět během sexu. Přesto nemusíte vědět, že jste těhotná ještě další 2 týdny poté (v době vynechání menstruace a pozitivního těhotenského testu). Některé ženy vědí, že jsou těhotné dříve, než dostanou BFP na základě těchto časných příznaků.

Jak již bylo řečeno, odchylky v délce cyklu nejsou neobvyklé a měly by být brány v úvahu. Máte-li například 24denní cyklus a menstruaci, která trvá 6 dnů, konec menstruace bude navazovat na začátek plodného období, což znamená, že můžete otěhotnět, jakmile menstruace skončí.

Kalkulačka ovulace: Můžete mít stále menstruaci a neovulovat?

Ano. Někteří badatelé se domnívají, že stejně jako 30 procent pravidelných cyklů je anovulačních (nedochází k ovulaci). To je je možné, že nemáte žádné známky ovulace (to znamená, že máte pravidelný cyklus), ale máte tento stav. Pokud se obáváte, že možná nemáte ovulaci, promluvte si se svým poskytovatelem zdravotní péče.

Co je to úrodné okno?

Vaše plodné okno je doba během vašeho cyklu, kdy je pravděpodobnější, že styk skončí početím. Plodné okno závisí na vašem cyklu a délce vaší luteální fáze, proto je pro každého jiné. Při použití průměrné délky cyklu (28 dní) a luteální fáze (14 dní) by vaše plodné okno bylo 10. až 16. den vašeho cyklu.

Sledování ovulace: Jak dlouhé je okno pro ovulaci?

K ovulaci dochází pouze jeden den v měsíci a uvolněné vajíčko může přežít pouze 12 až 24 hodin. Spermie musí sedět ve vejcovodu a čekat na uvolnění vajíčka. To je důvod, proč jsou dny před ovulací (až 3-5 dní po) tak důležité pro početí.

Můžete otěhotnět mimo vaše úrodné okno?

Ano, můžete otěhotnět kdykoli během cyklu, dokonce i během menstruace. Pokud se snažíte zabránit těhotenství, je důležité to vědět. Pokud je vaším cílem dosáhnout těhotenství, budete se více soustředit na dny vyšší plodnosti, ale je dobré si pamatovat, že jakýkoli styk může potenciálně vést k těhotenství, zvláště pokud jsou vaše cykly nepravidelné.

Jaká je doba ovulace?

K ovulaci dochází jednou za měsíc – obvykle uprostřed cyklu. Abyste mohli vypočítat načasování, musíte znát délku cyklu a délku luteální fáze. K ovulaci dochází 12 až 16 dní před dalším očekávaným obdobím. Zapojte čísla cyklu a luteální fáze do kalkulačky ovulace, abyste zjistili, kdy Vy ovulovat.

Můžete otěhotnět pouze při ovulaci?

Ano, musíte ovulovat, abyste mohli otěhotnět, protože podle definice je to doba uvolnění vajíčka. Cyklus bez ovulace nemůže způsobit těhotenství, ale nemusíte mít ovulaci v době pohlavního styku. Vzhledem k tomu, že spermie mohou žít v reprodukčním traktu ženy až 5 dní a vajíčko může žít až 24 hodin, doba, po kterou může styk vyústit v těhotenství, je minimálně 6denní. Kalkulačka ovulace vám může pomoci zjistit, ve kterých dnech je největší pravděpodobnost, že otěhotníte.

BONUS: Existuje způsob, jak zvýšit své šance na dívku nebo chlapce?

I když je to v některých kruzích kontroverzní, za načasováním pohlavního styku tak, aby chlapce nebo dívku bylo dítě, existuje určitá věda. Pod mikroskopem mají mužské spermie tendenci plavat rychleji, ale také dříve umírají; ženské spermie dělají opak (plavou pomaleji, ale žijí déle). Sex dva až čtyři dny před ovulací může mírně zvýšit vaše šance na narození holčičky. Na druhou stranu, sex den před nebo v den ovulace může mírně zvýšit vaše šance na narození chlapečka. Můžete si přečíst více o tom, jak jsme se rozhoupali, abychom měli holčičku.

Na okraj: Měla jsem sex v den ovulace, když jsem otěhotněla se synem, a tři dny před ovulací, když jsem otěhotněla s dcerou, takže mi to fungovalo. U mého třetího dítěte jsem o tom příliš nepřemýšlel, ale nakonec jsem měl dívku. Když si vzpomenu na dobu, kdy jsme měli sex, bylo to pár dní, než jsem typicky ovuloval.

Máš ten znak BFP?

Líbila se vám naše ovulační kalkulačka? Když otěhotníte, zamiřte do kalkulačka termínu splatnosti pro výpočet termínu porodu vašeho dítěte!