Checkliste für Krankenhaustaschen: Was Sie mitbringen sollten, wenn Sie ein Baby bekommen

Packen Sie für den großen Geburtstag Ihres Babys? Eindrucksvoll! Mit dieser Checkliste für die Krankenhaustasche wird es Ihnen leicht fallen. Bringen Sie diese natürlichen Essentials zur Geburt mit

• Geschrieben von Genevieve Howland
• Aktualisiert am 08. August 2020

Bereiten Sie sich auf den großen Geburtstag vor? Eindrucksvoll!

Sie müssen sich keine Gedanken darüber machen, was Sie einpacken sollen. Mit dieser Checkliste für die Krankenhaustasche wird es Ihnen leicht fallen.

Tun Sie sich selbst einen Gefallen und packen Sie Ihren Koffer (oder Ihren Hausvorrat) etwa 37 Wochen lang, damit Sie nicht weiter darüber nachdenken müssen, bis die Wehen mit voller Wucht einsetzen.

Beachten Sie, dass diese Liste auch hilfreich ist, wenn Sie in einem Geburtshaus oder sogar zu Hause gebären.

Viel Spaß mit dieser Checkliste für Krankenhaustaschen. Nehmen Sie, was Ihnen gefällt, und lassen Sie den Rest!

Auf dieser Seite…

• Was Sie für Mama mitbringen sollten

• Was Sie für Ihr Baby mitbringen sollten

• Was soll ich für Papa mitbringen?

Checkliste für Krankenhaustaschen: Was Sie für Mama mitbringen sollten

Papierkram

Kontaktieren Sie während Ihrer Schwangerschaft Ihr Krankenhaus oder Geburtshaus und füllen Sie die Voranmeldungspapiere aus. Viele Orte bieten die Dokumente online an, wo sie ausgedruckt und per Post verschickt oder gefaxt werden können. Fragen Sie unbedingt nach dem Eingang, den Sie benutzen sollen, wenn es außerhalb der Geschäftszeiten ist. In vielen Krankenhäusern müssen Sie die Notaufnahme aufsuchen.

• Kopien des Geburtsplans mit beigefügten Leckereien für das Personal
• Kopie der Voranmeldungsunterlagen
• Versicherungskarte
• Visueller Geburtsplan

Bequeme Kleidung

• Ein Arbeitskittel aus Baumwolle wie dieses hier, Tanktops und Yogahosen – alles, worin Sie sich wohlfühlen und nichts dagegen haben, es zu ruinieren.
• Warme Socken, Hausschuhe, bequeme Schuhe oder Flip-Flops zum Herumlaufen.
• Kapuzenpullover oder Strickjacke zum Binden – Tragen Sie mehrere Schichten, damit Sie sie bei schwankender Körpertemperatur problemlos aus- und wieder anziehen können.
• Sport-BHs oder Badeanzug-Oberteil, wenn Sie eine Wassergeburt haben und nicht oben ohne sein möchten.
• Ein sauberes und bequemes Outfit, in dem Sie das Krankenhaus oder das Geburtshaus verlassen können (denken Sie auch hier an Schichten und einen einfachen Zugang zur Brust, damit das Baby stillen kann)
• Pferdeschwanzhalter und Stirnbänder, damit Ihre Haare nicht im Weg sind

Toilettenartikel

• Natürliche Seife, aber stellen Sie sicher, dass Sie sie richtig verwenden.
• Zahnbürste, Zahnpasta, Zahnseide, Nachtschutz (falls zutreffend)
• Natürliches Deodorant ( wo kaufen Und)
• Kokosöl als Make-up-Entferner oder Feuchtigkeitscreme
• Lippenbalsam
• Shampoo und Spülung (optional)

Stillen

• Brustwarzencreme oder -salbe ( wo kaufen )
• Still-BHs und Tanktops für einfaches und bequemes Stillen ( wo kaufen )
• Stilleinlagen für eventuelle Undichtigkeiten. ( wo kaufen )

Betreuung nach der Geburt

• Ich liebe Dies hängt von der Unterwäsche ab . Sie kombinieren Unterwäsche und eine schwere Einlage für postpartale Blutungen. Sie sind Einwegartikel und bequem. (Denken Sie daran, dass es in vielen Krankenhäusern nur wenige davon gibt!)
• Wenn Sie grüner sein möchten, verwenden Sie stark fließende Stoffpolster und große Unterwäsche (mindestens eine Nummer größer als normal), die Sie gerne für die Sache opfern.
• Pflanzliches Sitzspray zur Beruhigung empfindlicher Stellen und für eine schnellere Heilung. Das ist so hilfreich, vertrauen Sie mir! ( wo kaufen )
• Nach-Entspannung zur Beruhigung nach Geburtsschmerzen; Diese werden mit jeder Geburt immer stärker. (SEHR WICHTIG für Mütter ab dem zweiten Mal)
• Magnesium gegen Verstopfung, die normalerweise nach der Geburt auftritt. ( wo kaufen )
• Peri-Flaschen . (Dies gilt nur für Hausgeburten, wie sie in Krankenhäusern üblich sind.)

Massage und Körperarbeit

• Erstaunliches Rückenmassagegerät.
• Tennisbälle oder Stachelbälle zur Verwendung für Rücken, Füße und andere verspannte Muskeln.
• Geburtsball, falls das Geburtshaus keinen zur Verfügung hat.
• Reisbeutel, Erdnussbeutel oder Wärmekissen bei Rückenwehen und Schmerzen nach der Geburt.
• Rebozo hilft dabei, Ihr Gewicht zu stützen, zu massieren oder sogar das Baby zum Drehen anzuregen. (Erkundigen Sie sich bei Ihrer Doula oder Hebamme, ob sie eines zur Verfügung stellen.)

Ätherische Öle und Naturheilmittel

• Muskatellersalbei hilft, die Kontraktionen gleichmäßig und stark zu halten. (Nicht verwenden, bevor die Wehen einsetzen.)
• Orangen-, Zitronen- oder andere Zitrusöle zur Energiegewinnung.
• Ätherisches Lavendelöl für Entspannung und friedliche Gefühle.
• Weihrauch hilft Ihnen, zentriert und konzentriert zu bleiben. Manche Mütter salben ihre Babys gerne mit stark verdünntem Weihrauch (1 Tropfen EO pro 1 1/2 Esslöffel Olivenöl).
• Beruhigende ätherische Öle, wie schwarzer Pfeffer gegen Rückenwehen.
• Ein Diffusor, oder persönliche Inhalatoren. Da sich Ihre Stimmung während der Wehen ändert, möchten Sie möglicherweise nicht ein stark riechendes Öl im ganzen Raum verteilen und sich stattdessen vorher einige persönliche Inhalatoren zubereiten.
• Magnesiumöl bei Krämpfen bzw BioFreeze bei Rückenwehen (dieses Zeug lindert Schmerzen!)

Homöopathische Mittel

• Caullophyllum 200C oder Cimicifuga 200C zur Gebärmutterhalserweiterung.
• Gelsemium 30C Und Pulsatilla 30C damit die Wehen gut voranschreiten.
• Arnika 200C kann bei Schmerzen und Müdigkeit während der Schubphase helfen.
• Versuchen Sie es bei Rückenwehen Kali Carb 200C .
• Bei allgemeiner Erschöpfung verwenden Kali Phos 200C .
• Arnica C30 alle paar Stunden oder sogar alle 1/2 Stunde nach der Wehen hilft bei Schmerzen. Sie können sich auch bewerben Arnikacreme direkt zu den Muskeln.
• Gelsemium Und Pulsatilla kann Wehen auslösen oder Babys in Steißlage dabei helfen, sich umzudrehen.

Essen

• Nussbutter, Studentenfutter und andere kalorienreiche Lebensmittel für langanhaltende Energie.
• Nuss-, Hafer- und Proteinriegel.
• Honigsticks, Trockenfrüchte, Datteln oder Energiebällchen für eine gesunde Portion Glukose-Energie.
• Kamille und roter Himbeerblättertee für eine effizientere Arbeit.
• Kokoswasser
• Arbeitshelfer, Elektrolytgetränk um verlorene Elektrolyte wieder aufzufüllen.
• In einer Kühlbox verpackte Mahlzeiten und Snacks für Ihren Krankenhaus- oder Geburtshausaufenthalt. Sie möchten nicht um 1 Uhr morgens zum Automaten greifen, wenn der Hunger überkommt.

Optional

• Baby-Sammelalbum, Tagebuch oder Erinnerungsbuch zum Andenken
• Dein eigenes Kissen
• Geburtsbestätigungen! Ohne hätte ich nicht arbeiten können
• Bild eines Familienmitglieds, von Jesus oder etwas Friedlichem oder Inspirierendem
• Geschenke für ältere Geschwister, die das Baby ihnen schenkt (sehr zu empfehlen!) Sie können auch Ihre Mutter oder Ihren Partner Cupcakes oder Kuchen mitbringen lassen, um dem Baby „Happy Birthday“ zu singen.
• Leckereien für das Geburtspersonal. Sie können Ihrem Geburtsplan Pfefferminzbonbons oder Schokolade beifügen. Guter Anreiz für Krankenschwestern, sich das anzusehen

Checkliste für Krankenhaustaschen: Was Sie für Ihr Baby mitbringen sollten

• Empfang von Decke und Neugeborenenkleidung.
• Warme Kleidung oder eine Decke, wenn es Winter ist
• Natürliche Babywäsche, wenn Sie Ihr Baby baden möchten.
• Wickeltasche mit Stoffwindeln oder ungiftigen Windeln.
• Wiederverwendbare oder ungiftige Babytücher
• Autositz für die Heimfahrt. Viele Krankenhäuser lassen Sie nicht gehen, wenn es nicht ordnungsgemäß installiert ist (aus gutem Grund!). Tun Sie dies Wochen vor der Geburt. Einige Feuerwehren helfen Ihnen, wenn Sie auf Probleme stoßen.
• Baby-Nagelknipser – Krankenhäuser haben aus Haftungsgründen keinen.
• (Vergessen Sie den Autositz nicht!)

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(ohne deine Couch zu verlassen)

Checkliste für Krankenhaustaschen: Was Sie für Papa mitbringen sollten

• Mobiltelefone
• Laptop
• Kamera
• Ladegeräte und Ersatzakkus für Ihre Elektronik
• Ein Soundtrack zum Spielen für Mama mit einer Mischung aus beruhigenden, fröhlichen und inspirierenden Liedern.

Und du?

Haben Sie eine Checkliste für Krankenhaustaschen verwendet? Gab es etwas, das Sie gerne eingepackt hätten, aber nicht gepackt haben? Lass es uns unten in den Kommentaren wissen!