Hier is een doe-het-zelfrecept voor natuurlijke elektrolytendrank, alternatief voor Pedialyte voor baby's en kinderen
- Geschreven door Genevieve Howland
- Bijgewerkt op 27 mei 2024
Ik kan je in slechts drie woorden een recept geven voor een geweldig, volledig natuurlijk elektrolytendrankje dat beter is dan Pedialyte om je zieke kind (of jezelf) te rehydrateren: water, suiker en zout .
Dat is alles. Dat is de magische formule om commerciële Pedialyte te vervangen. Het recept daarvoor vind je hieronder.
Op deze pagina…
-
Wat is elektrolytendrank pedialyt?
-
Voedingsfeiten van Pedialyte
-
Een natuurlijk elektrolytendrankalternatief
-
DIY natuurlijke Pedialyte-ingrediënten
-
DIY natuurlijk Pedialyte-recept
-
Hoe u uw kind dit natuurlijke pedialyte-alternatief kunt geven
-
Wanneer moet u een arts bellen?
Maar laten we eerst eens opsplitsen Waarom deze combinatie is zo'n goed natuurlijk Pedialyte-alternatief.
Wat is elektrolytendrank Pedialyte?
Pedialyte is een drankformulering die het mineraalverlies na braken en diarree herstelt. Deze drank is vooral nuttig voor kleintjes en ouderen, die gevoeliger zijn voor uitdroging dan de algemene bevolking.
Pedialyte ingrediënten :Water, Dextrose. Minder dan 2% van het volgende: Citroenzuur, natuurlijk
Met andere woorden , suikerwater waaraan zout en mineralen zijn toegevoegd, samen met een royale dosis kunstmatige kleur- en smaakstoffen. En je kunt er zeker van zijn dat dextrose afkomstig is van GGO-maïs.
Voedingsfeiten van Pedialyte
Elektrolyten zijn mineralen en voedingsstoffen die in het bloed en andere lichaamsvloeistoffen worden aangetroffen en die een elektrische lading dragen. Laten we dus eens kijken naar het mineraalgehalte van Pedialyte.
- Natrium, mEq: 45
- Kalium, mEq: 20
- Chloride, mEq: 35
- Zink, mg: 7,8
Voedingsgegevens
- Dextrose, g: 25
- Calorieën: 100
Een natuurlijk alternatief voor elektrolytendrank
Het is gemakkelijk om thuis een natuurlijk elektrolytendrankje te maken – met ingrediënten die je waarschijnlijk al in je keuken hebt staan – waar niet alle rommel in zit zoals Pedialyte.
Dit recept komt 100% overeen met de WHO en UNICEF recept en richtlijnen voor orale rehydratatiezouten (ORS).
DIY natuurlijke Pedialyte-ingrediënten
- 6 theelepels suiker
- 1/2 theelepel zout
- 1 liter (of 4,2 kopjes) gefilterd drinkwater
Als je biologische suiker en natuurlijk zeezout hebt, is dat des te beter.
DIY natuurlijk Pedialyte-recept
Meng alle bovenstaande ingrediënten in een schone pot of kom.
Controleer nogmaals en zorg ervoor dat u de exacte hoeveelheden van elk ingrediënt gebruikt. Te veel suiker kan de symptomen van diarree verergeren, en te veel zout kan ook schadelijk zijn.
Hoe u uw kind dit natuurlijke Pedialyte-alternatief kunt geven
Moedig een uitgedroogd kind aan om zoveel mogelijk van dit Pedialyte-alternatief te drinken.
- Kinderen jonger dan 2 jaar hebben minimaal nodig 1/2 kopje van dit drankje na elke aanval van diarree.
- Kinderen ouder dan 2 jaar hebben minimaal nodig 1 kopje van dit drankje na elke aanval van diarree.
Indien nodig kunt u uw kind deze oplossing met een lepel geven.
Deze drank zal uw kind aanvullen met de vloeistof en voedingsstoffen die verloren gaan tijdens diarree.
Diarree of dunne ontlasting duren normaal gesproken minder dan vier dagen.
Wanneer moet u een arts bellen?
Bel de dokter als uw zieke kind:
- minder dan 6 maanden oud is
- bloed in het braaksel of de ontlasting heeft
- braakt langer dan 6 uur
- heeft een temperatuur boven 101,5 ° F samen met diarree
- heeft maagpijn die steeds erger wordt
We hopen dat deze natuurlijke elektrolytendrank jou of je kleintje helpt...
Het is verschrikkelijk om je kind te zien worstelen met diarree of uitdroging. We hopen dat deze door de WHO goedgekeurde Oral Rehydration Solution (ORS) enige verlichting biedt.
Referenties
