ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ

ਤੁਹਾਡੇ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੰਭਾਵਨਾ ਕਦੋਂ ਹੈ? ਸਾਡੇ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਕੈਲਕੂਲੇਟਰਬ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਓ ਅਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਹੀ ਜਣਨ ਕੈਲੰਡਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।

ਤੁਹਾਡਾ ਕਦੋਂ ਸੀ ਪਿਛਲੀ ਮਿਆਦ ?

ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਤੁਹਾਡੀ ਮਿਆਦ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਦਾ ਦਿਨ ਚੁਣੋ।

ਔਸਤ ਚੱਕਰ: 20 ਦਿਨ 21 ਦਿਨ 22 ਦਿਨ 23 ਦਿਨ 24 ਦਿਨ 25 ਦਿਨ 26 ਦਿਨ 27 ਦਿਨ 28 ਦਿਨ 29 ਦਿਨ 30 ਦਿਨ 31 ਦਿਨ 35 ਦਿਨ 36 ਦਿਨ 37 ਦਿਨ 38 ਦਿਨ 39 ਦਿਨ 39 ਦਿਨ 40 ਦਿਨ 41 ਦਿਨ

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਹੋ ਗਰਭਵਤੀ ? ਆਪਣਾ ਨਿਯਤ ਮਿਤੀ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਅਜ਼ਮਾਓ।

ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ (ਵਧਾਈਆਂ!) ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਹੋਣ ਲਈ ਸਭ ਕੁਝ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਆਓ, ਮੰਮੀ!

ਆਪਣੇ ਸਭ ਤੋਂ ਉਪਜਾਊ ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਲਈ ਉੱਪਰ ਦਿੱਤੇ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹੁਣੇ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮੌਕਾ ਦਿਓ।

ਇੱਕ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਕੀ ਹੈ?

ਇੱਕ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ, ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਕੈਲੰਡਰ, ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਟਰੈਕਰ, ਕਨਸੈਸ਼ਨ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ, ਜਣਨ ਕੈਲੰਡਰ ਜਾਂ ਜਣਨ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਟੂਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਸਹੀ ਜਣਨ ਵਿੰਡੋ ਦੇਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਔਸਤ ਚੱਕਰ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਅਤੇ ਲਿਊਟਲ ਪੜਾਅ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ. ਇਹ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੂਜੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਔਸਤ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਨੰਬਰ ਦਾਖਲ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚੱਕਰ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਰ ਸਕੋ।

ਇੱਕ luteal ਪੜਾਅ ਕੀ ਹੈ?

ਲੂਟਲ ਪੜਾਅ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦਾ ਦੂਜਾ ਅੱਧ ਹੈ ਜੋ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਮਿਆਦ ਜਾਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਨਾਲ ਖਤਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਮਾਂ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਤਿੰਨ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਾਰਮੋਨਾਂ ਦੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ:

Follicle ਉਤੇਜਕ ਹਾਰਮੋਨ: ਪਿਟਿਊਟਰੀ ਗ੍ਰੰਥੀ ਇਸ ਨੂੰ ਅੰਡਕੋਸ਼ ਦੇ follicles ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਨੂੰ ਛੁਪਾਉਣ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪਰਿਪੱਕ ਅੰਡੇ (ਜਾਂ ਦੋ ਜੁੜਵਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ) ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਛੱਡਦੀ ਹੈ। Luteinizing ਹਾਰਮੋਨ: ਪਿਟਿਊਟਰੀ ਗਲੈਂਡ ਵੀ ਇਸ ਨੂੰ ਵਧ ਰਹੇ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੇ ਜਵਾਬ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਛੱਡਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਾਰਮੋਨ ਸੰਭਾਵੀ ਗਰੱਭਧਾਰਣ ਕਰਨ ਲਈ ਅੰਡੇ (ਆਂ) ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਲਈ ਅੰਡਕੋਸ਼ ਦੇ follicle ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਜੇਸਟ੍ਰੋਨ: ਜਦੋਂ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਘਟਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਪ੍ਰੋਜੈਸਟਰੋਨ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਅੰਡੇ ਦੇ ਇਮਪਲਾਂਟੇਸ਼ਨ ਲਈ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੀ ਪਰਤ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਸੰਘਣਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣਾ ਵਾਧਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰੋਜੇਸਟ੍ਰੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਧਦੇ ਰਹਿਣਗੇ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਉਪਜਾਊ ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰੋ-ਜੈਸਟੇਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ!

ਔਸਤਨ, luteal ਪੜਾਅ 14 ਦਿਨ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ (ਔਸਤਨ 28-ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਚੱਕਰ ਦਾ ਅੱਧਾ), ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 12 ਅਤੇ 16 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਨੂੰ ਆਮ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਲੂਟਲ ਪੜਾਅ ਕਿੰਨਾ ਚਿਰ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨਾ ਹੈ ਇਹ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਪੱਟੀਆਂ .

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ luteal ਪੜਾਅ 10 ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਘੱਟ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ , ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਪ੍ਰੋਜੇਸਟ੍ਰੋਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਲਈ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੋਗੇ (ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਦੇਖੋ)। ਬਹੁਤ ਛੋਟੇ ਲੂਟਲ ਪੜਾਅ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਪਜਾਊ ਅੰਡੇ ਦੇ ਯੋਗ ਨਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਫੈਲੋਪਿਅਨ ਟਿਊਬਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਜਾਓ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਨੂੰ ਇਮਪਲਾਂਟ ਕਰਨ ਲਈ ਪਹੁੰਚੋ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ।

ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਕਿੰਨੇ ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਅੰਡਕੋਸ਼ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ?

ਔਸਤਨ, ਇੱਕ ਔਰਤ ਆਪਣੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਤੋਂ ਲਗਭਗ 14 ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਕਰੇਗੀ। ਇਹ ਗਣਨਾ 28 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਚੱਕਰ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਅਤੇ 14 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਲੂਟਲ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਚੱਕਰ (ਜਾਂ luteal ਪੜਾਅ) ਦੀ ਔਸਤ ਨਾਲੋਂ ਵੱਖਰੀ ਲੰਬਾਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਤੁਸੀਂ ਅਗਲੀ ਅਨੁਮਾਨਿਤ ਮਿਆਦ ਤੋਂ 14 ਦਿਨ ਵਾਪਸ ਗਿਣਦੇ ਹੋ।

ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਚੱਕਰ 30 ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਚੱਲਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਤੋਂ 16 ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਅੰਡਕੋਸ਼ ਹੋਵੋਗੇ। ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਔਸਤਨ ਚੱਕਰ 28 ਦਿਨਾਂ ਦਾ ਹੈ ਪਰ ਤੁਹਾਡਾ ਲੂਟਲ ਪੜਾਅ 16 ਦਿਨ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਪਿਛਲੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਤੋਂ 12 ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਅੰਡਕੋਸ਼ ਬਣੋਗੇ। ਇਹ ਥੋੜਾ ਉਲਝਣ ਵਾਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਇੱਕ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਸਾਧਨ ਹੈ। ਬਸ ਆਪਣੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਰਜ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਭ ਤੋਂ ਉਪਜਾਊ ਦਿਨ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਦਿਓ, ਜੋ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਯੋਗ ਹਨ।

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਮਹੀਨੇ ਅੰਡਕੋਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ?

ਜਦੋਂ ਕਿ ਚੱਕਰ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਵੱਖਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਔਰਤਾਂ ਹਰ ਮਹੀਨੇ ਇੱਕ ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਅੰਡਕੋਸ਼ ਜਾਂ ਛੱਡਦੀਆਂ ਹਨ। ਹਰ ਮਹੀਨੇ ਅੰਡਕੋਸ਼ ਨਾ ਹੋਣਾ ਉਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤਣਾਅ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਖੁੰਝੇ ਹੋਏ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਚੱਕਰ ਨੂੰ (ਜਾਂ ਇਸਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ) ਲਈ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ। ਤੁਹਾਡੇ ਹਾਰਮੋਨਸ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਲਈ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨ ਦੇ ਕਈ ਕੁਦਰਤੀ ਤਰੀਕੇ ਵੀ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਸੰਤੁਲਿਤ ਨਹੀਂ ਹੋ ਤਾਂ ਉਮੀਦ ਨਾ ਗੁਆਓ। ਹੋਮਿਓਸਟੈਸਿਸ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਲਈ ਬਸ ਫੁੱਟਵਰਕ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ।

ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਉਪਜਾਊ ਕਦੋਂ ਹੋ?

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਸੀਂ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਦੇ ਦਿਨ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਪਜਾਊ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਸ਼ੁਕ੍ਰਾਣੂ 5 ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਜਿਉਂਦਾ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅੰਡੇ 24 ਘੰਟਿਆਂ ਤੱਕ ਜਿਉਂਦਾ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ ਉਪਜਾਊ ਵਿੰਡੋ ਲਗਭਗ 6 ਦਿਨ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਲਹਿਰ ਸਮਝੋ। ਤੁਹਾਡੀ ਜਣਨ ਸ਼ਕਤੀ 10ਵੇਂ ਦਿਨ ਵਧਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਫਿਰ 14ਵੇਂ ਦਿਨ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਦਿਨ ਬਾਅਦ ਫਿਰ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਮੈਂ ਆਪਣੇ 14 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਚੱਕਰਾਂ ਦੇ 11 ਅਤੇ 13 ਦਿਨਾਂ ਨੂੰ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਈ।

ਜਦੋਂ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਅੰਡੇ?

ਤੁਸੀਂ ਹੈਰਾਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ: ਡਬਲਯੂ ਮੈਂ ਅੰਡਕੋਸ਼ ਕਦੋਂ ਕਰਾਂ? (ਤੁਸੀਂ ਇੱਥੇ ਆਮ ਲੱਛਣਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣ ਸਕਦੇ ਹੋ।) ਆਦਰਸ਼ਕ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇੱਕ ਔਰਤ ਆਪਣੀ ਅਗਲੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਤੋਂ 14 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਕਰੇਗੀ। ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਚੱਕਰ ਅਟੈਪੀਕਲ ਹੈ ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਲੂਟਲ ਪੜਾਅ 14 ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜਾਂ ਘੱਟ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਵੱਖਰੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਜਾਣਨ ਲਈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅੰਡਕੋਸ਼ ਕਦੋਂ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਪੂਰਾ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚੱਕਰ ਦੀ ਔਸਤ ਲੰਬਾਈ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਇਹ ਅਨੁਮਾਨਿਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਡਾਕਟਰੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਨਕਾਰਨ ਲਈ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅੱਗੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇ ਕੇ ਆਪਣੇ ਲੂਟਲ ਪੜਾਅ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਵਿਚਾਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੋਂ ਗਰਭ ਧਾਰਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡੇ ਉਪਜਾਊ ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ?

ਤੁਹਾਡੇ ਸਭ ਤੋਂ ਉਪਜਾਊ ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਚੱਕਰ ਦੀ ਔਸਤ ਲੰਬਾਈ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਅੱਗੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਲੂਟਲ ਪੜਾਅ ਨੂੰ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਪਜਾਊ ਹੋਵੋਗੇ। 14 ਦਿਨਾਂ ਦਾ ਔਸਤਨ ਲੂਟਲ ਪੜਾਅ ਮੰਨਦੇ ਹੋਏ, ਤੁਹਾਡੇ ਉਪਜਾਊ ਦਿਨ 13 ਤੋਂ 18 ਦਿਨ ਹੋਣਗੇ ਅੱਗੇ ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਲੀ ਮਿਆਦ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ। 28-ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਚੱਕਰ ਲਈ, ਇਹ 10 ਤੋਂ 16 ਹੋਵੇਗਾ। ਇੱਕ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਭ ਤੋਂ ਉਪਜਾਊ ਦਿਨਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਦੇ ਦਿਨ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਿਵੇਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਤੁਹਾਡੇ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਦਿਨ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਨਾ ਥੋੜਾ ਸੌਖਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਦਿਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। 14-ਦਿਨ ਦੇ ਲੂਟਲ ਪੜਾਅ ਨੂੰ ਮੰਨਦੇ ਹੋਏ, ਤੁਹਾਡਾ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਦਿਨ ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਲੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਤੋਂ 14 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਹੋਵੇਗਾ। 28-ਦਿਨ ਦੇ ਚੱਕਰ ਲਈ, ਤੁਹਾਡਾ ਅੰਡੇ 14ਵੇਂ ਦਿਨ ਜਾਰੀ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਲੂਟਲ ਪੜਾਅ ਜਾਂ ਚੱਕਰ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਔਸਤ ਨਾਲੋਂ ਵੱਖਰੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਖਾਸ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਜਣਨ ਮਿਤੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਰਜ ਕਰੋ।

ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਦਿਨ ਕਿਹੜੇ ਹਨ?

ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਜੋ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਕਹਿਣਗੇ ਕਿ ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਦਿਨ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਅਨਿਯਮਿਤ ਹੈ। ਕਿਹਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਚੱਕਰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਮਿਆਦ ਦੀ ਲੰਬਾਈ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਘੱਟ। 28-ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਚੱਕਰ ਅਤੇ 6-ਦਿਨ ਦੀ ਮਿਆਦ ਲਈ, ਜਣਨ ਵਿੰਡੋ ਖੁੱਲ੍ਹਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਿਰਫ 4 ਦਿਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ; ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਸ ਸਮੇਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣਾ ਵੀ ਸੰਭਵ ਹੈ। ਜਣਨ ਸ਼ਕਤੀ ਘੱਟ ਹੋਣ 'ਤੇ ਵੀ ਸੈਕਸ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਦੇ ਚੰਗੇ ਕਾਰਨ ਹਨ। ਕੁਝ ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਨਿਯਮਤ ਸੈਕਸ ਕਰਨ ਦੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭ , ਇੱਕ ਹੋਰ ਨਿਯਮਤ ਚੱਕਰ ਰੱਖਣ ਸਮੇਤ!

ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ?

ਔਸਤਨ, ਔਰਤਾਂ ਆਪਣੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦੇ 14ਵੇਂ ਦਿਨ ਅੰਡਕੋਸ਼ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਉਪਜਾਊ ਦਿਨ 10 ਤੋਂ 16 ਦਿਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਖਤਮ ਹੋਣ ਤੋਂ ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤਾ ਬਾਅਦ ਹੋਵੇਗਾ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਅੰਡਾ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸੈਕਸ ਦੌਰਾਨ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ ਸਕੋ, ਪਰ ਹੋਰ 2 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਨਾ ਲੱਗੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ (ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਖੁੰਝ ਗਈ ਹੈ) ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਟੈਸਟ ਹੈ। ਕੁਝ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ BFP ਮਿਲਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪਤਾ ਲੱਗ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਗਰਭਵਤੀ ਹਨ।

ਉਸ ਨੇ ਕਿਹਾ, ਚੱਕਰ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਵਿੱਚ ਪਰਿਵਰਤਨ ਅਸਧਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ 24-ਦਿਨਾਂ ਦਾ ਚੱਕਰ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਅਵਧੀ 6 ਦਿਨ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਮਿਆਦ ਦਾ ਅੰਤ ਤੁਹਾਡੀ ਉਪਜਾਊ ਵਿੰਡੋ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਹੈ, ਮਤਲਬ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਮਿਆਦ ਖਤਮ ਹੁੰਦੇ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭ ਧਾਰਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ: ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਮਾਹਵਾਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ?

ਹਾਂ। ਕੁਝ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ 30% ਤੱਕ ਨਿਯਮਤ ਚੱਕਰ ਐਨੋਵੇਲੇਟਰੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ (ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ) ਹੈ ਹੈ ਐਨੋਵੂਲੇਸ਼ਨ ਦੇ ਕੋਈ ਸੰਕੇਤ ਨਾ ਹੋਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ (ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਨਿਯਮਤ ਚੱਕਰ ਹੈ), ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਇਸਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰੋ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਿੰਤਤ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।

ਜਣਨ ਵਿੰਡੋ ਕੀ ਹੈ?

ਤੁਹਾਡੀ ਉਪਜਾਊ ਵਿੰਡੋ ਤੁਹਾਡੇ ਚੱਕਰ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਉਹ ਸਮਾਂ ਹੈ ਜਦੋਂ ਜਿਨਸੀ ਸੰਬੰਧਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਗਰਭ ਧਾਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਉਪਜਾਊ ਵਿੰਡੋ ਤੁਹਾਡੇ ਚੱਕਰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲੂਟਲ ਪੜਾਅ ਦੀ ਲੰਬਾਈ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਇਸਲਈ, ਇਹ ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਵੱਖਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਔਸਤ ਚੱਕਰ ਦੀ ਲੰਬਾਈ (28 ਦਿਨ) ਅਤੇ ਲੂਟੀਲ ਪੜਾਅ (14 ਦਿਨ) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਤੁਹਾਡੀ ਉਪਜਾਊ ਵਿੰਡੋ ਤੁਹਾਡੇ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ 10 ਤੋਂ 16 ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਆਵੇਗੀ।

ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਲਈ ਵਿੰਡੋ ਕਿੰਨੀ ਲੰਬੀ ਹੈ?

ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਦਿਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜੋ ਆਂਡਾ ਛੱਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਉਹ ਸਿਰਫ 12 ਤੋਂ 24 ਘੰਟੇ ਤੱਕ ਜੀਉਂਦਾ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਲਈ ਵਿੰਡੋ ਬਹੁਤ ਛੋਟੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਸ਼ੁਕ੍ਰਾਣੂ ਅੰਡੇ ਦੀ ਰਿਹਾਈ ਦੀ ਉਡੀਕ ਵਿੱਚ ਫੈਲੋਪੀਅਨ ਟਿਊਬ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇ ਦਿਨ ਗਰਭ ਧਾਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ। ਜਿਨਸੀ ਸੰਬੰਧ ਜੋ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਤੋਂ 3 ਤੋਂ 5 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਸ਼ੁਕ੍ਰਾਣੂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਅੰਡੇ ਦੀ ਰਿਹਾਈ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇਗਾ।

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਉਪਜਾਊ ਵਿੰਡੋ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੋ?

ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਚੱਕਰ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਵੀ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਟੀਚਾ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਭ ਤੋਂ ਉਪਜਾਊ ਦਿਨਾਂ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰੋਗੇ, ਪਰ ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚੰਗਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਜਿਨਸੀ ਸਬੰਧ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਚੱਕਰ ਅਨਿਯਮਿਤ ਹਨ।

ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਕੀ ਹੈ?

ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੱਕਰ ਦੇ ਮੱਧ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਮੇਂ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚੱਕਰ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਅਤੇ ਲੂਟਲ ਪੜਾਅ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦਾ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਅਗਲੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਤੋਂ 12 ਤੋਂ 16 ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਜਾਣਨ ਲਈ ਕਿ ਕਦੋਂ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਚੱਕਰ ਅਤੇ ਲਿਊਟਲ ਪੜਾਅ ਨੰਬਰ ਦਾਖਲ ਕਰੋ ਤੁਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ovulate ਜਾਵੇਗਾ.

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਉਦੋਂ ਹੀ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਕਰਦੇ ਹੋ?

ਹਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਲਈ ਅੰਡਕੋਸ਼ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਹ ਉਹ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਅੰਡੇ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ। ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਇੱਕ ਚੱਕਰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੰਭੋਗ ਦੇ ਸਮੇਂ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਸ਼ੁਕ੍ਰਾਣੂ ਇੱਕ ਔਰਤ ਦੇ ਜਣਨ ਟ੍ਰੈਕਟ ਵਿੱਚ 5 ਦਿਨ ਤੱਕ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਅੰਡੇ 24 ਘੰਟੇ ਤੱਕ ਜੀ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਨਸੀ ਸੰਬੰਧਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 6 ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿੰਡੋ ਵਿੱਚ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਹੜੇ ਦਿਨ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਬੋਨਸ: ਕੀ ਮੇਰੀ ਕੁੜੀ ਜਾਂ ਲੜਕਾ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਕੋਈ ਤਰੀਕਾ ਹੈ?

ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਕੁਝ ਸਰਕਲਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਵਾਦਪੂਰਨ ਵਿਸ਼ਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਲੜਕੇ ਜਾਂ ਲੜਕੀ ਲਈ ਸਮੇਂ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਵਿਗਿਆਨਕ ਹੈ। ਮਾਈਕਰੋਸਕੋਪ ਦੇ ਹੇਠਾਂ, ਮਰਦ ਸ਼ੁਕ੍ਰਾਣੂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਤੈਰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਜਲਦੀ ਮਰਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਮਾਦਾ ਸ਼ੁਕ੍ਰਾਣੂ ਇਸਦੇ ਉਲਟ ਕਰਦੇ ਹਨ (ਹੌਲੀ ਤੈਰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਜੀਉਂਦੇ ਹਨ)। ਇਸ ਲਈ, ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਦੋ ਤੋਂ ਚਾਰ ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਸੈਕਸ ਕਰਨ ਨਾਲ ਲੜਕੀ ਹੋਣ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਵਾਧਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਇਕ ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਂ ਉਸ ਦਿਨ ਸੈਕਸ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇੱਥੇ ਇਸ ਵਿਸ਼ੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਪੜ੍ਹ ਸਕਦੇ ਹੋ ਇਥੇ .

ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਦੇ ਨੋਟ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ: ਮੈਂ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਦੇ ਦਿਨ ਸੈਕਸ ਕੀਤਾ ਸੀ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਬੇਟੇ ਨਾਲ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਈ ਸੀ ਅਤੇ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਧੀ ਨਾਲ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਈ ਸੀ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਮੇਰੇ ਲਈ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਸੀ।

ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਉਹ BFP ਚਿੰਨ੍ਹ ਹੈ?

ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਨਿਯਤ ਮਿਤੀ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਨਿਯਤ ਮਿਤੀ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ!