QUIZ: Vilka är dina chanser att få tvillingar?

Kan det verkligen vara tvillingar? Gör vårt quiz för att upptäcka dina chanser att få tvillingar – broderliga eller identiska.

• Skrivet av Genevieve Howland
• Uppdaterad den 18 mars 2019

Vad är dina chanser att få tvillingar? Jo, i genomsnitt resulterar cirka 1,6 procent av graviditeterna i tvillingar. Så... oddsen är inte precis med dig.

Eller är de det?

Det visar sig att det finns ett antal faktorer som kan påverka dina chanser att bli gravid med multiplar och få tvillingbebisar. Dessa inkluderar din ålder, kost, antal graviditeter du har haft, etnicitet, plats, kroppstyp och mer.

Så vad har du för chans att få tvillingar eller multiplar?

Gör vårt bara för skojs skull frågesport för att ta reda på det direkt!

Vilka faktorer påverkar chanserna att få tvillingar?

Chansen att en kvinna skaffar enäggstvillingar är ungefär densamma för alla, eftersom enäggstvillingar inte tenderar att springa i familjer. Detta beror på att enäggstvillingar kommer från ett enda befruktat ägg som delar sig i två och detta är en slumpmässig, sällsynt händelse.

Tvillingar, å andra sidan, kan vara genetiska. Tvillingar kommer från två separata ägg som befruktas av två spermier. Vanligtvis släpper kvinnor bara ett ägg varje cykel men kvinnor som blir gravida tvillingar har släppt två. Det är därför tvillingar endast kan kopplas genetiskt genom modern, vilket betyder att faderns genetik inte har något att göra med tvillingar.

Att släppa ut mer än ett ägg i en cykel kallas hyperägglossning och styrs av vissa gener. Kvinnor som blir gravida tvillingar har vanligtvis höga nivåer av dessa gener, vilket är vettigt.

Så vem är mer benägen att bli gravid med tvillingar? Dina chanser att få tvillingar beror på sex faktorer:

1. Kroppstyp

Tvillingar tenderar att vara vanligare hos större kvinnor såväl som hos kvinnor som är långa. I en studie hade kvinnor med ett BMI på 30 eller högre nästan 1,5 gånger större risk att få tvillingar än kvinnor i det normala BMI-intervallet 20 till 24,9.

Samma kvinnor var mer benägna att ha tvillingar av motsatt kön än tvillingar av samma kön. Forskare är fortfarande osäkra på varför det är så.

2. Etnicitet och läge

På ytan verkar det som om etnicitet spelar en roll för chanserna att få tvillingar, men platsen verkar också ha en stor roll.

Yoruba-stammen i Nigeria har den högsta andelen tvillingar med 45–50 tvillingset (eller 90–100 tvillingar) per 1 000 levande födslar, men att vara av nigeriansk anständighet och bo någon annanstans visar inte samma korrelation med tvillingfödslar.

I Centralafrika finns det 18–30 tvillingset (eller 36–60 tvillingar) per 1 000 levande födda. Nordamerika och Europa (och kaukasier i allmänhet) har en mellanfrekvens på 9-16 tvillinguppsättningar per 1 000 levande födda. Latinamerika, Sydasien och Sydostasien (och latinamerikanska och asiatiska etniciteter i allmänhet) har de lägsta frekvenserna av 6-9 tvillinguppsättningar per 1 000 levande födda.

Skillnaden i chanser att få tvillingar mellan geografiska platser (mer än etnicitet) väcker frågan om klimat, kost eller livsstil har mer att göra med chanserna att få tvillingar än något annat.

3. Diet

Vi vet redan att kosten spelar en roll. Kvinnor som äter fet mat över fettfri eller låg fetthalt är mer benägna att bli gravida tvillingar. Det kan bero på att fett är en viktig byggsten för graviditet och de som äter mer fett är bättre lämpade att bära två barn. Det kan också vara så att skillnaden i mängden fett en kvinna äter påverkar hormonerna.

Viss information pekar på att den dagliga konsumtionen av jams är anledningen till att nigerianska kvinnor har större chanser att få tvillingar. Äkta jams innehåller ett fytoöstrogen som ökar en kvinnas follikelstimulerande hormon (FSH) och kan orsaka hyperägglossning.

4. Moderns ålder

Äldre kvinnor tenderar att ha en högre chans att få tvillingar. Kvinnor över 35 år tenderar att producera mer FSH än yngre kvinnor och kvinnor med högre nivåer av dessa hormoner är mer benägna att få tvillingar.

Ökningen av FSH-nivåer visar också sjunkande fertilitet, vilket innebär att de är mindre benägna att bli gravida, men mer benägna att få tvillingar om de råkar bli gravida.

5. Antal graviditeter

Ju fler graviditeter en kvinna har haft ökar hennes chanser att få tvillingar. Detta kan vara ett enkelt fall av siffror. Ju fler graviditeter du har desto större är dina chanser att få tvillingar.

6. Fertilitetsbehandlingar

Kvinnor som tar vissa typer av fertilitetsbehandlingar har ökade chanser att få tvillingar. In vitro fertilisering (IVF) ökar dina chanser att få multiplar med 20-40% beroende på hur många embryon som placeras i din livmoder. Vissa tror att IVF också kan öka dina chanser att få enäggstvillingar men forskning stöder inte detta.

Fertilitetsläkemedel ökar chansen att du släpper flera ägg samtidigt genom att stimulera dina äggstockar. Dessa typer av droger ökar dina chanser att få tvillingar eller multiplar till 10 % eller högre, upp till så mycket som 30 %.

7. Amning under befruktningen

Även om det är sant att exklusiv amning kan lägre dina chanser att bli gravid är det fortfarande mycket möjligt att bli gravid. Och, som det visar sig, är kvinnor som blir gravida medan de ammar ett annat barn mycket mer sannolikt att ha tvillingar än i en slumpmässig population.

I denna studie i ämnet hade ammande mammor en 11,4 % incidens av vänortssamverkan jämfört med 1,1 % av en slumpmässig population.

Varför tvillingar är vanligare nuförtiden

Vad har orsakat ökningen av multiplar? En möjlighet är att kvinnor väntar tills de blir äldre med att få barn. Som vi nämnde tidigare har äldre kvinnor större chanser att släppa ut mer än ett ägg i en cykel, vilket ökar deras chanser att få tvillingar.

En annan orsak bakom ökningen av tvillingar är den ökade användningen av fertilitetsläkemedel och andra sätt att hjälpa en kvinnas chanser att bli gravid. På 1970-talet när fertilitetsbehandling började bli tillförlitlig, nästan fördubblades förekomsten av tvillingar.

Under det senaste decenniet har ökningen av tvillingar stabiliserats. Detta beror troligen på att fertilitetsbehandlingar har blivit mer avancerade och har sänkt risken för multiplar samtidigt som den höga möjligheten för befruktning behålls.

Hur vet jag om jag har tvillingar?

Det finns fysiska indikatorer som att visa tidigare än normalt och högre HCG-nivåer. Vissa kvinnor som har varit gravida med tvillingar rapporterar högre än normala nivåer av illamående på morgonen. Ett ultraljud är dock det enda sättet att vara säker. Ett ultraljud kan vanligtvis upptäcka tvillingar så tidigt som 8-14 veckors graviditet.

Hur är det med dig?

Drömde du om att få tvillingar när du var (eller för närvarande är!) gravid? Tror du att du skulle klara av att ha tvillingar? Dela med oss ​​i kommentarerna nedan!

Referenser

• https://www.nhs.uk/conditions/pregnancy-and-baby/what-causes-twins/
• https://www.cbsnews.com/news/fertility-drugs-behind-many-twins-and-triplets-says-cdc-report/
• https://consumer.healthday.com/sexual-health-information-32/childbirth-health-news-126/heavy-women-more-likely-to-have-twins-518292.html
• https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11762143