ต่อไปนี้เป็นสูตรเครื่องดื่มอิเล็กโทรไลต์จากธรรมชาติ DIY ทดแทน Pedialyte สำหรับเด็กทารกและเด็กๆ
- เขียนโดย เจเนวีฟ ฮาวแลนด์
- อัปเดตเมื่อวันที่ 27 พฤษภาคม 2024
ฉันสามารถให้สูตรเครื่องดื่มอิเล็กโทรไลต์ที่น่าอัศจรรย์ เป็นธรรมชาติทั้งหมด และดีกว่า Pedialyte เพื่อเติมน้ำให้กับเด็กที่ป่วย (หรือตัวคุณเอง) ด้วยคำเพียงสามคำ: น้ำ น้ำตาล และเกลือ .
แค่นั้นแหละ. นั่นคือสูตรมหัศจรรย์ที่จะมาทดแทน Pedialyte ในเชิงพาณิชย์ คุณจะพบสูตรสำหรับสิ่งนั้นด้านล่าง
ในหน้านี้…
-
เครื่องดื่มเกลือแร่ Pedialyte คืออะไร?
-
ข้อมูลโภชนาการ Pedialyte
-
ทางเลือกเครื่องดื่มเกลือแร่จากธรรมชาติ
-
ส่วนผสม Pedialyte จากธรรมชาติ DIY
-
สูตร Pedialyte จากธรรมชาติ DIY
-
วิธีการเลี้ยงลูกของคุณโดยใช้เครื่อง Pedialyte แบบธรรมชาตินี้
-
เมื่อใดที่คุณควรโทรหาแพทย์?
แต่ก่อนอื่นเรามาพังทลายกันก่อน ทำไม การรวมกันนี้เป็นทางเลือก Pedialyte ที่เป็นธรรมชาติที่ดี
เครื่องดื่มเกลือแร่ Pedialyte คืออะไร?
Pedialyte เป็นสูตรเครื่องดื่มที่ช่วยคืนการสูญเสียแร่ธาตุหลังจากการอาเจียนและท้องเสีย เครื่องดื่มนี้มีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับเด็กเล็กและผู้สูงอายุที่ไวต่อภาวะขาดน้ำมากกว่าคนทั่วไป
ส่วนผสมของพีเดียไลท์ :น้ำ, เดกซ์โทรส. น้อยกว่า 2% ของสิ่งต่อไปนี้: กรดซิตริก โดยธรรมชาติ
กล่าวอีกนัยหนึ่ง , น้ำน้ำตาลที่เติมเกลือและแร่ธาตุลงไป พร้อมด้วยสีและรสชาติสังเคราะห์ในปริมาณที่พอเหมาะ และคุณสามารถเดิมพันได้ว่าเดกซ์โทรสนั้นมาจากข้าวโพดจีเอ็มโอ
ข้อมูลโภชนาการ Pedialyte
อิเล็กโทรไลต์คือแร่ธาตุและสารอาหารที่พบในเลือดและของเหลวในร่างกายอื่นๆ ที่มีประจุไฟฟ้า มาดูปริมาณแร่ธาตุของ Pedialyte กันดีกว่า
- โซเดียม, เมคอีคิว: 45
- โพแทสเซียม, mEq: 20
- คลอไรด์, mEq: 35
- สังกะสี มก.: 7.8
ข้อมูลสารอาหาร
- เดกซ์โทรส, กรัม: 25
- แคลอรี่: 100
ทางเลือกเครื่องดื่มอิเล็กโทรไลต์จากธรรมชาติ
การทำเครื่องดื่มอิเล็กโทรไลต์จากธรรมชาติที่บ้านเป็นเรื่องง่าย โดยใช้วัตถุดิบที่คุณอาจมีอยู่แล้วในครัว ซึ่งไม่ได้มีขยะเหมือนที่ Pedialyte ทำ
สูตรนี้สอดคล้องกับ 100% สูตรและแนวปฏิบัติของ WHO และ UNICEF สำหรับเกลือคืนน้ำในช่องปาก (ORS)
ส่วนผสม Pedialyte จากธรรมชาติ DIY
- น้ำตาล 6 ช้อนชา
- เกลือ 1/2 ช้อนชา
- น้ำดื่มกรอง 1 ลิตร (หรือ 4.2 ถ้วย)
หากคุณมีน้ำตาลออร์แกนิกและเกลือทะเลธรรมชาติ ทั้งหมดนี้จะดีกว่า
สูตร Pedialyte จากธรรมชาติ DIY
ผสมส่วนผสมทั้งหมดข้างต้นลงในขวดหรือชามที่สะอาด
ตรวจสอบอีกครั้งและให้แน่ใจว่าคุณใช้ส่วนผสมแต่ละอย่างในปริมาณที่แม่นยำ น้ำตาลมากเกินไปอาจทำให้อาการท้องร่วงแย่ลงได้ และเกลือมากเกินไปก็อาจเป็นอันตรายได้เช่นกัน
วิธีการเลี้ยงลูกของคุณทางเลือก Pedialyte ตามธรรมชาตินี้
ส่งเสริมให้เด็กที่ขาดน้ำดื่ม Pedialyte ทางเลือกนี้ให้ได้มากที่สุด
- เด็กอายุต่ำกว่า 2 ปีต้องมีอย่างน้อย 1/2 ถ้วยของเครื่องดื่มนี้ หลังจากท้องเสียแต่ละครั้ง
- เด็กอายุเกิน 2 ปีต้องมีอย่างน้อย เครื่องดื่มนี้ 1 แก้ว หลังจากท้องเสียแต่ละครั้ง
หากจำเป็น คุณสามารถใช้ช้อนป้อนสารละลายนี้ให้ลูกของคุณได้
เครื่องดื่มนี้จะเติมเต็มลูกของคุณด้วยของเหลวและสารอาหารที่สูญเสียไประหว่างท้องเสีย
อาการท้องเสียหรืออุจจาระเหลวมักเกิดขึ้นไม่เกินสี่วัน
เมื่อใดที่คุณควรโทรหาแพทย์?
โทรเรียกแพทย์หากลูกป่วยของคุณ:
- มีอายุน้อยกว่า 6 เดือน
- มีเลือดปนอยู่ในอาเจียนหรืออุจจาระ
- อาเจียนนานกว่า 6 ชั่วโมง
- มีอุณหภูมิสูงกว่า 101.5°F พร้อมด้วยอาการท้องร่วง
- มีอาการปวดท้องที่ยังคงแย่ลง
เราหวังว่าเครื่องดื่มอิเล็กโทรไลต์จากธรรมชาตินี้จะช่วยคุณหรือลูกน้อยของคุณ...
เป็นเรื่องแย่มากที่จะเห็นลูกของคุณต่อสู้กับอาการท้องเสียหรือขาดน้ำ เราหวังว่าโซลูชันการให้น้ำทดแทนทางช่องปาก (ORS) ที่ได้รับการรับรองจาก WHO นี้จะช่วยบรรเทาได้บ้าง
อ้างอิง
