Quina és la millor fórmula per a nadons?

Quina és la millor fórmula per a nadons quan la lactància materna no és una opció? Aquestes són les principals recomanacions, incloses les opcions de fórmula orgànica casolana per a nadons.

• Escrit per Genevieve Howland
• Actualitzat el 09 de juny de 2024

Quan es tracta d'alimentar el nadó, sabem que la llet materna és ideal. Però, què passa si no és una opció i vols trobar la millor fórmula infantil per al teu fill?

En aquesta pàgina…

• La fórmula convencional és l'única opció?

• Quina és la millor fórmula per a nadons?

• Què passa amb la fórmula comprada a la botiga?

• Quines són les alternatives saludables?

• Receptes casolanes de fórmula per a nadons

• Comparació de nutrients de llet materna i fórmula casolana

• Què passa amb els perills de la fórmula casolana?

• Quin és el meu suplement de fórmula saludable recomanat?

• Eviteu la fórmula de soja

• Fórmula de deslletament

• Conclusió sobre la millor fórmula per a nadons

Si teniu problemes amb la infermeria, consulteu sempre amb un consultor de lactància (o almenys una reunió de La Leche League!) abans de llençar la tovallola. La lactància materna és difícil al principi per a gairebé tothom, però és més fàcil, així que espera't!

Però, per molt que ho intentin, la lactància materna simplement no és una opció per a algunes mares i nadons. Alguns els nadons tenen problemes anatòmics (llavis llavis/llengua o paladar hendido) que dificulten molt la lactància materna. Algunes mares no en tenen prou teixit glandular , tenir baix subministrament de llet , estan prenent un medicament que no és compatible amb la lactància materna, o en tenen un altre qüestió de salut . Algunes mares poden tenir conflictes laborals i no poden trobar el temps per treure la llet materna. I finalment, algunes mares no voler per alletar per motius personals o emocionals. Però totes les mares volen donar als seus nadons la millor alimentació.

La fórmula convencional és l'única opció?

En aquesta publicació, explorarem totes les opcions tu pot decidir quina és la millor fórmula per a tu i el teu nadó.

Millor fórmula per a nadons: llet de donant

Si la mare no pot proporcionar llet materna al nadó, la següent millor fórmula per a nadons pot ser la llet d'una altra mare humana.

Un dels majors beneficis de la llet materna és que és un aliment viu. (En canvi, la majoria de les fórmules són estables i no es fan malament al cap d'unes setmanes.) La llet materna està plena de bacteris, anticossos i enzims beneficiosos vius, per la qual cosa sempre és millor utilitzar-lo sense pasteuritzar.

Podeu obtenir llet de donant viva (no pasteuritzada) d'organitzacions com:

• Llet Humana 4 Nadons Humans
• Menja als peus
• Només el pit

És segura la llet materna del donant?

Sempre hi ha riscos relacionats amb l'alimentació del nadó, excepte la llet materna de la seva pròpia mare mitjançant la lactància materna directa. Els pares han de ponderar els beneficis d'una alimentació òptima (que pot tenir beneficis per a la salut de tota la vida) amb la possibilitat de transmissió de malalties o patògens.

Dit això, qualsevol forma d'alimentació a més de la lactància materna directa (fins i tot alimentar la llet materna de la mare a través d'un biberó) té el potencial d'introduir patògens, ja que la contaminació pot ocórrer en qualsevol punt del cicle d'alimentació de la bomba, la botiga i el biberó.

La llet materna pasteuritzada pot ser uniforme més problemàtic perquè no li queden tants bacteris bons (va ser destruït pel procés de pasteurització) per combatre una possible contaminació. En altres paraules, els bacteris dolents poden proliferar més ràpid en la pasteurització versus la llet no pasteuritzada, perquè no té tants bacteris beneficiosos per eliminar els bacteris dolents.

Això estudiar mostra que els nadons alimentats amb llet de donant no pasteuritzada estaven exposats freqüentment a molts bacteris, però no tenien resultats adversos a causa de les qualitats protectores de la llet viva.

Obteniu actualitzacions gratuïtes sobre el primer any del nadó!- Actualitzacions gratuïtes el primer any [a l'article]

Fórmula comprada a la botiga

Si no us sentiu còmode fent la vostra pròpia fórmula (o no us voleu molestar!), parlem de les opcions de compra a la botiga. Malauradament, la FDA exigeix ​​certs nutrients, fins i tot en els orgànics, que només es poden crear sintèticament. (És interessant tenir en compte: cap d'aquests ingredients és legal a la Unió Europea. Més informació sobre això.)

Aquests són alguns dels ingredients problemàtics:

luteïna, que s'extreu amb hexà de les calèndules, Licopè, que es produeix amb toluè, un derivat neurotòxic del benzè, Nucleòtids, que es produeix a partir de llevats tractats químicament, Taurina, que es processa amb àcid sulfúric cancerígen,
• i L-carnitina , que va ser prohibit per la National Organic Standards Board a causa de la preocupació sobre les propietats cancerígenes.

Si voleu la comoditat de les fórmules comprades a la botiga, aquí teniu algunes opcions que són més ideals que altres del mercat.

Fórmula infantil en pols ByHeart Whole Nutrition

Fórmula infantil en pols ByHeart Whole Nutrition ( on comprar ) és la primera fórmula basada als Estats Units que inclou llet sencera ecològica. La seva barreja de proteïnes patentada fa que aquesta fórmula sigui el més propera possible a la llet materna humana. Aquesta fórmula està certificada sense pesticides, sense transgènics, i hem esmentat, està disponible a Target!?

La llista d'ingredients de la fórmula infantil de Whole Nutrition és la següent:

Llet sencera ecològica, lactosa, olis vegetals ecològics (gira-sol ecològic alt oleic, colza orgànica baixa erucica, coco ecològic, gira-sol ecològic), galactooligosacàrids orgànics, lactosa orgànica, proteïna de sèrum d'alfa-lactoalbúmina, hidrolitzat de proteïna de sèrum, menys de l'1%: lactoferrina, oli de mortizorella alpina8¥ (dha-lactoalbúmina) palmitat, vitamina d3, acetat de vitamina e, vitamina k1, clorhidrato de tiamina, riboflavina, clorhidrat de vitamina b6, vitamina b12, niacinamida, pantotenat de calci, àcid fòlic, biotina, àcid ascòrbic, tocoferols mixtes, palmitat d'ascòrbil, l-carnitina, inositol, citrat de carboni, ferrofossic de calci, citrat de calci, ferro de potassi. sulfat, clorur de potassi, fosfat de magnesi, clorur de calci, sulfat de zinc, sulfat cúpric, sulfat de manganès, iodur de potassi, selenat de sodi, bicarbonat de potassi, clorur de colina.

Està lliure de xarop de blat de moro, soja, oli de palma, maltodextrina, gluten, hormones de creixement artificials i DHA extret amb hexà.

Alternativa saludable: fórmules europees en línia

Si optés per una fórmula en pols, miraria les següents formulacions europees, que no han d'incloure diversos ingredients sintètics segons la FDA, però encara són segures i qualificades com a fórmula per a nadons.

No contenen ingredients funky ni tants nutrients artificials. Tampoc contenen xarop d'arròs integral.

Kendamil

Kendamil ( on comprar ) és una fórmula orgànica de llet sencera produïda a casa amb vaques locals alimentades amb pastura a Gran Bretanya. Kendamil és l'única fórmula feta a Anglaterra i ha rebut el segell d'aprovació de la família reial, si això no és un aval de soroll!

Aquesta fórmula conté prebiòtics, fonts vegetarianes de DHA i totes les vitamines i minerals que el vostre nadó necessita. Aquest disseny de granja a fórmula està lliure de tots els ingredients desagradables com els transgènics, els sucres afegits i els farcits sintètics. Fins i tot està lliure de soja i oli de palma. Trieu l'etapa 1 o la fase 2 per obtenir un contingut nutricional més precís per al vostre nadó.

Els ingredients de la fórmula Kendamil inclouen:

Llet sencera, sèrum de llet en pols desmineralitzat enriquit en alfa-lactoalbúmina (de la llet), olis vegetals (gira-sol, coco, colza), lactosa (de la llet), galacto-oligosacàrids (de la llet), llet desnatada en pols, citrat de calci, citrat de calci, clorur de potassi, citrat de potassi, bitartric de sodi, Clorur de magnesi, àcid docosahexaenoic, ascorbat de sodi, hidròxid de potassi, inositol, L-tirosina, àcid araquidònic, taurina, nucleòtids (citidina-5'-monofosfat, uridina-5'-monofosfat disòdic, adenosina-5'-monofosfat disòdic, monofosfat disòdic, Guanosina-5' monofosfat), L-fenilalanina, pirofosfat de ferro, L-carnitina, sulfat de zinc, vitamina E, niacina, pantotenat de calci, sulfat de coure, tiamina, riboflavina, vitamina A, vitamina B6, sulfat de manganès, àcid fòlic, potassi, vitamina K, vitamina B2, biodid de potassi, vitamina B2, sedi D

Fórmula de llet de cabra Kendamil

Per als nadons que necessiten una opció de llet de cabra, Kendamil ofereix una opció de llet de cabra ecològica. La fórmula de llet de cabra Kendamil ( on comprar ) inclou els mateixos ingredients nets d'alta qualitat que la fórmula de llet de vaca, però amb llet de cabra. Aquesta fórmula inclou llet de cabra 100% crema plena de prebiòtics, i totes les seves cabres són totalment estimades i cuides sense antibiòtics ni hormones.

La llista completa d'ingredients inclou:

Llet sencera de cabra, sèrum de cabra en pols desmineralitzat (de la llet), olis vegetals (gira-sol, coco, colza), galacto-oligosacàrids (de la llet), lactosa (de la llet), citrat de calci, bitartrat de colina, clorur de potassi, lactat de calci, ascorbat de sodi, ascorbat de sodi, clorur de sodi Àcid docosahexaenoic, L-tirosina, L-fenilalanina, L-triptòfan, hidròxid de potassi, inositol, àcid araquidònic, L-isoleucina, taurina, fosfat de calci, nucleòtids (citidina-5'-monofosfat, uridina-5'-monofosfat disòdic, monofosfat disòdic, 5'-monosodi Inosina-5'-monofosfat, disòdica Guanosina-5' monofosfat), pirofosfat de ferro, L-carnitina, sulfat de zinc, vitamina E, niacina, pantotenat de calci, sulfat de coure, tiamina, riboflavina, vitamina A, vitamina B6, sulfat de manganès, àcid fòlic, potassi, vitamina D, potassi i selenit Bio3dide. B12.

I finalment... la millor fórmula comercial...

Fórmula per a nens de llet sencera A2

Fórmula per a nens de llet sencera A2 ( on comprar ) és, amb diferència, la millor fórmula comercial, però tingueu en compte que només és per a nens petits. Com el seu nom indica, A2 Whole Milk Toddler Formula conté beta-caseïna A2, que és molt més fàcil de digerir que la caseïna A1 que es troba a la majoria de fórmules de llet de vaca. La beta-caseïna A2 també és menys inflamatòria que la caseïna A1. Tota la llet prové d'una granja familiar al nord de Califòrnia.

Els seus ingredients inclouen:

Lactosa orgànica, llet sencera en pols orgànica A2, galactooligosacàrids orgànics, concentrat de proteïnes de sèrum de llet orgànic, oli d'oliva verge extra orgànic, oli de coco orgànic, oli de palma orgànic, mantega de cacau orgànica, menys del 2% de: oligosacàrids de llet humana (2′-fucosil·lactosa, nectosa orgànica), Oli d'algues, lecitina de gira-sol orgànica, lecitina d'ou orgànica, carbonat de calci, clorur de sodi, clorur de potassi, nucleòtids (adenosina-5-monofosfat, citidina-5-monofosfat, guanosina-5-monofosfat disòdic, inosina-5-monofosfat disòdic, monofosfatat de disodi, 5-monofosfatat de disodi, 5-monofosfatat de disodi). Fosfat dicàlcic, fosfat de magnesi, inositol, tocoferols mixtos naturals, palmitat d'ascòrbil, metilcobalamina, acetat d'alfa-tocoferil, sulfat de zinc, pantotenat de calci, niacinamida, sulfat ferros, palmitat de vitamina A, clorhidrato de piridoxina, clorhidrato de riboflavinit, sulfat de cobre, suc Àcid, L-metilfolat, pols de Kelp, glicinat de manganès, filoquinona, selenita de sodi, biotina, vitamina D3, vitamina D2.
CONTÉ: Llet, Ou

Receptes casolanes de fórmula per a nadons

Si la llet de donant o les fórmules comprades a la botiga no semblen atractives, sàpigues que alguns pares fan les seves pròpies fórmules en directe. Aquests pares diuen que la fórmula de bricolatge és millor que la fórmula pasteuritzada convencional perquè la llet és crua i viva, igual que la llet materna. La fórmula casolana també pot ser menys costosa que les opcions comprades a la botiga.

Podeu trobar receptes tant de llet de vaca com de llet de cabra:

• Això fórmula de llet de vaca va ser desenvolupat per Weston A. Preu la fundadora Sally Fallon Morell i la doctora Mary G. Enig, per imitar els mateixos nutrients que es troben a la llet materna.
• Pots provar fórmula de llet de cabra des de Tradicions nutritives per Sally Fallon amb Mary G. Enig, PhD. O, Weston A. Price també té una recepta de variació de llet de cabra aquí.
• També pots considerar a fórmula a base de fetge també. Aquesta és una idea per als nadons que no poden manejar cap forma de llet.

Abans de crear la teva pròpia fórmula, sempre has de parlar amb el teu pediatre, ja que les fórmules de bricolatge tenen riscos inherents que podrien ser perjudicials per al nadó.

Comparació de nutrients de llet materna i fórmula casolana

Potser us preguntareu com coincideixen aquestes fórmules casolanes amb la llet materna. Aquí teniu un gran gràfic que compara els nutrients de totes les fórmules de Weston A. Price.

Aquestes taules de comparació de nutrients es van derivar de taules estàndard de nutrients d'aliments i no tenen en compte l'àmplia variació dels nivells de nutrients que es poden produir tant a la llet humana com a la llet animal, depenent de la dieta i el medi ambient.

* Els nivells de vitamina A a la llet humana dependran de la dieta de la mare. Les mares lactants que mengen aliments rics en vitamina A com l'oli de fetge de bacallà tindran nivells molt més alts de vitamina A a la seva llet. Les fórmules comercials contenen unes 2400 UI de vitamina A per cada 800 calories.

** Els valors de calci i sodi per al brou casolà no estan disponibles.

*** Els valors de vitamina E es deriven d'olis vegetals comercials. Els nivells de vitamina E per a les fórmules casolanes seran més alts si s'utilitzen olis expressats amb expeller de bona qualitat.

Què passa amb els perills de la fórmula casolana?

Igual que amb el consum de llet crua, kombucha o altres productes fermentats o naturals, hi ha riscos associats a la fórmula casolana.

No voleu experimentar ni intentar crear el vostre propi, ja que això pot ser molt perjudicial per al nadó. Les fórmules casolanes han provocat deficiències nutricionals, deshidratació i fins i tot la mort.

No obstant això, les tres fórmules de Weston A. Price Foundation esmentades anteriorment van ser dissenyades específicament i acuradament per recrear (el més propera possible) la composició nutricional de la llet materna. Un dels formuladors de les receptes va ser Mary Enig, doctora en Ciències de la Nutrició. Al llarg dels 20 anys, aquestes fórmules han estat impresas, és així estima que entre 10.000 i 20.000 nadons han begut aquestes fórmules de manera segura.

Suplement de fórmula saludable: llest, preparat, menjar!

Molts estudis nous suggereixen que la introducció primerenca és clau quan es tracta de prevenir les al·lèrgies alimentàries en els nadons. Però, quina és la millor manera d'introduir al teu petit aliments com els ous, els cacauets i la llet de vaca?

Recomano un programa, com A punt, preparat, menjar! , un sistema desenvolupat per al·lergòlegs que us permet introduir gradualment i suaument al vostre nadó els al·lèrgens més comuns —cacauets, ous i llet de vaca— abans que estiguin preparats per als sòlids, tan aviat com a quatre mesos.

Simplement barregeu la pols preporcionada a la fórmula del nadó. No podria ser més fàcil: no hi ha cap preocupació sobre si esteu introduint la quantitat adequada i no cal calcular la vostra pròpia línia de temps.

'>Ready Set Food redueix el risc de desenvolupar al·lèrgies alimentàries fins a un 80%

Evita la fórmula de soja

Independentment de la fórmula que trieu per al nadó, només digueu que no a la fórmula a base de soja. Aquestes fórmules consisteixen en aïllats de proteïna de soja i inclouen quantitats importants de fitoestrògens de la classe de les isoflavones ( font ).

Les concentracions totals d'isoflavones de les fórmules a base de soja oscil·len entre 32 i 47 mg/L, enfront de només 5,6 /- 4,4 microg/L en la llet materna humana. Els nadons alimentats amb fórmules a base de soja estan exposats a 22-45 mg d'isoflavones en comparació amb gairebé cap de la llet materna. Així doncs, això em fa una pausa, si la llet materna no en té, per què l'incloem?

La soja és problemàtica per tantes raons, però les principals inclouen:

• Més del 90% de la soja produïda als EUA conté transgènics
• La soja és extremadament alta en antinutrients com saponines, fitats, inhibidors de la proteasa, oxalats i goitrogens. Alguns d'aquests poden interferir amb els enzims que ajuden a descompondre les proteïnes del nadó.
• La soja també és alta en fitoestrògens que imiten l'hormona estrògens del nostre cos. No hi ha hagut prou estudis per demostrar com això pot afectar el desenvolupament de la salut reproductiva del nadó.

Fins i tot l'Acadèmia Americana de Pediatria afirma En els nadons a terme, encara que es poden utilitzar fórmules aïllades a base de proteïna de soja per proporcionar nutrició per al creixement i desenvolupament normals, hi ha poques indicacions per al seu ús en lloc de la fórmula a base de llet de vaca.

Si el vostre fill és sensible als lactis, podeu provar la fórmula casolana a base de fetge esmentada anteriorment o una fórmula sense lactosa.

Fórmula de deslletament

Podeu començar a deslletar lentament el vostre nadó de la fórmula a partir dels 6 mesos aproximadament. Per a cada nen, serà una mica diferent. Si feu les fórmules casolanes, després de 6 mesos, podeu ser més flexible a l'hora d'afegir tots els ingredients (com l'acerola), sempre que el nadó mengi sòlids i obtingui una dieta rica en nutrients d'altres fonts.

Aquí teniu algunes idees fantàstiques per primers aliments del nadó .

Espereu fins que el nadó tingui 6 mesos abans d'afegir-hi sòlids, especialment els rovells d'ou que poden provocar al·lèrgies. Si esteu fent el deslletament dirigit per a nadons, voldreu afegir alguns batuts, batuts i sopes per assegurar-vos que reben una nutrició addicional si esteu reduint la fórmula. La majoria dels metges coincideixen que un cop el nadó arriba a l'any, pot passar a la llet natural. Quan la meva filla Paloma tenia un any, només va beure llet de vaca crua. Alguns nens ho fan millor amb la llet de cabra. I alguns, només obtenen les seves necessitats nutricionals dels aliments. Podeu experimentar per veure quin és el millor per al vostre fill.

Millor fórmula per a nadons: Conclusió

Tot i que la llet materna i el calostre són un aliment perfecte per al vostre nadó, de vegades no és possible donar-li el pit exclusivament. És llavors quan la llet de donant, la fórmula casolana i, com a últim recurs, determinades fórmules orgàniques, us poden ajudar a mantenir el nadó prosperant.

Què tal tu?

Si haguéssiu de suplementar, quina era la millor fórmula per a nadons? Comparteix amb nosaltres als comentaris a continuació!

Referències

• http://www.realmilk.com/safety/campaign-pasteurize-breast-milk/
• L'art femení de la lactància materna. 6a Edició Revisada. La Leche League International. 1997. 340 – 341