Kuinka saada synnytys luonnollisesti – vihjeitä synnytyksen aloittamiseen

Kuinka saada synnytys luonnollisesti – vihjeitä synnytyksen aloittamiseen

Opi näyttöön perustuvista tavoista saada synnytys ja saada luonnollisia synnytyksen induktiovinkkejä muilta luonnollisilta äideiltä.

  • Kirjailija: Genevieve Howland
  • Lääketieteellisesti arvioinut Maura Winkler, CNM, IBCLC
  • Päivitetty 02.11.2022
  • Saatavilla portugaliksi(portugali)
Kokeiltuja temppuja synnytyksen synnyttämiseen luonnollisesti! Sisältää näyttöön perustuvia tapoja synnytyksen käynnistämiseen sekä muiden äitien vinkkejä luonnolliseen synnytyksen induktioon.

Jos lähestyt omaasi kaksi päivämäärää ja mietit, pitääkö sinun saada synnytys, rentoutua. Vain 5 prosenttia vauvoista syntyy eräpäivänä. Parempi termi olisi arvauspäivämäärä, koska se on oikeastaan ​​vain arvaus.



Jotkut naiset synnyttävät lapsensa turvallisesti 42. viikolla, toiset synnyttävät toistuvasti aikaisin, ja toiset synnyttävät jonnekin siltä väliltä. Siksi on niin tärkeää, että meillä on tukeva työryhmä, joka ei pakota synnyttämään, ellei se ole todellinen lääketieteellinen välttämättömyys.

Mutta jos olet saavuttanut täyden iän tai lähestyt jälkeistä aikaa, saatat miettiä, milloin vauvasi syntyy ja voitko tehdä jotain, jotta synnytys käynnistyy luonnollisesti. Vaikka sertifioitu kätilö on tarkistanut alla olevat synnytyksen induktiotekniikat, muista neuvotella oman terveydenhuollon tarjoajasi kanssa ennen kuin kokeilet jotakin näistä tekniikoista.

Tällä sivulla…

Miten synnyttää luonnollisesti

On olemassa ainakin seitsemän tieteen tukemaa tapaa synnyttää. Tarkastellaan jokaista näistä todisteisiin perustuvista menetelmistä.

1. Seksi

'>Kuinka saada synnytys 1 Harrastamaan paljon seksiä – TheFantasynNames

Monet naiset menestyvät luonnollisessa synnytyksen induktiossa seksin avulla. Tämä johtuu siitä, että siemenneste sisältää prostaglandiineja, samoja hormonin kaltaisia ​​yhdisteitä, joita löytyy kohdunkaulan kypsytyslääkkeistä, kuten Cervidil.

Avain seksityössä luonnolliseen induktioon on tehdä sitä paljon. Tällä luonnollisella synnytyksen induktiomenetelmällä 3 kertaa on viehätysvoima. Kolmen siemensyöksyn oletetaan sisältävän saman määrän prostaglandiineja kuin Cervidil. En löydä tutkimusta tämän tueksi, mutta tiedetään hyvin, että siemenneste sisältää prostaglandiineja. Cervidil on loppujen lopuksi valmistettu eläinten siemennesteestä (olemme kuulleet sikasta). Pidän enemmän ihmisestä.

Vaikka se voi olla enemmän seksiä kuin haluat 40 raskausviikon aikana, se voittaa varmasti Cervidilin ja Pitocinin vaihtoehdot, mikä voi johtaa kivuliaimpiin supistuksiin ja jopa kalvojen repeytymiseen tai sikiön ahdistukseen.

2. Nännistimulaatio

'>Kuinka saada synnytys 2:n nännistimulaatio – Mama-Natural

Nännistimulaatio voi todella toimia synnytyksen induktiossa tai hiljentyneen tai hidastuneen synnytyksen tehostamiseksi. Haluat stimuloida koko rintaa, ei vain nännejä. Kokeile hidasta rytmistä hierontaa rintojen takana areolan takana.

Voit tehdä tämän itse tai pyytää kumppaniasi auttamaan. Jotkut äidit voivat yrittää käyttää rintapumppua, mutta se ei ole välttämätöntä. Pysy manuaalisessa stimulaatiossa ja säästä pumppu työvoimaa varten, jos tarvitset sitä.

3. Helokkiöljy

'>Kuinka saada synnytys aikaan 3 Helokkiöljy – Mama-Natural

helokkiöljy ( mistä ostaa ) sisältää prostaglandiineja, jotka auttavat kypsymään kohdunkaulan synnytystä varten. Helokkiöljyn tehokkuudesta ja turvallisuudesta on kuitenkin vain vähän tutkimuksia. Helokkiöljy voi itse asiassa pidentää synnytystä muutaman tunnin pidempään, kun sitä levitetään emättimeen. Se voi myös aiheuttaa kalvojen varhaista repeämistä, mikä tarkoittaa, että vesi katkeaa ennen kuin supistukset alkavat.

Vaikka monet äidit vannovat, että se nopeuttaa synnytystä, siihen voi liittyä riskejä, ja sitä tulisi harkita viimeisenä keinona.

4. Risiiniöljy

'>Kuinka saada synnytys 4 Risiiniöljy – Mama-Natural

Risiiniöljy saa suolet alkamaan supistua, mikä voi stimuloida kohdun supistumista. Mutta aivan kuten helokkiöljyä, myös tätä menetelmää tulee käyttää varoen ja vain kätilösi tai lääkärisi luvalla.

Vaikka monet äidit ovat käyttäneet tätä vanhan vaimon tarinaa suurella menestyksellä ja ilman muita toimenpiteitä, suolen supistukset aiheuttavat kauheaa ripulia. Parhaimmillaan tämä voi olla epämukavaa; pahimmillaan se voi aiheuttaa kuivumista. Jos sinä ja syntymäryhmäsi päätät kokeilla tätä menetelmää, muista juoda vähintään 16 unssia kookosvesi tukemaan nesteytystä ja terveitä elektrolyyttitasoja.

Lue tästä viestistä lisää risiiniöljyn käytöstä synnytyksen käynnistämiseen ja hanki upeita reseptejä kokeiltavaksi.

5. Punainen vadelmanlehtitee

'>Kuinka saada synnytys 5 punavadelmatee – Mama-Natural

Punainen vadelmanlehti tee on loistava tapa kiinteyttää kohtuasi raskauden aikana, mutta se voi myös auttaa synnyttämään. Sen stimuloivien vaikutusten vuoksi useimmat kätiöt suosittelevat juomista vasta toisella kolmanneksella. Suurenna tämän teen annosta synnytyksen käynnistämiseksi.

Kun olin raskaana Paloman kanssa ja viimeisellä viikolla, join litran kaksinkertaista punaisen vadelmanlehtiteetä joka päivä. Selvisin vain kaksi päivää ennen synnytyksen alkamista. Se auttoi ehdottomasti, ja synnytys sujui erittäin nopeasti. Kaksinkertaisen haudutuksen valmistamiseksi kiehauta 1 litra suodatettua vettä. Lisää 1 kuppi irtonainen punainen vadelmanlehti tee ja anna hautua 20-30 minuuttia. Juo koko päivän luonnollisen synnytyksen indusoimiseksi.

6. Kalvon irrotus

'>Kuinka saada synnytys 6:n kalvon poistamiseen – TheFantasynNames

Kalvon irrotus (tai lakaisu) on lääketieteellinen toimenpide, jossa lääkäri erottaa lapsivesipussin kohdunkaulasta vapauttaen prostaglandiineja, jotka voivat käynnistää synnytyksen. Arviolta yksi kahdeksasta naisesta alkaa synnytykseen 48 tunnin sisällä toimenpiteen jälkeen. On kuitenkin olemassa vaara, että toimenpide rikkoo kalvosi tai rikkoo vedet välittömästi tai muutaman päivän sisällä. Tämä voi olla ongelmallista, jos supistukset eivät ala pian sen jälkeen. Saatat myös kokea emättimen tiputtelua tai kouristelua sen jälkeen.

7. Syömispäivämäärät

'>Kuinka saada synnytys aikaan 7 syömispäivämäärää – Mama-Natural

Tutkimukset osoittavat, että syöminen päivämäärät raskauden aikana auttaa naisia ​​lisäämään kohdunkaulan laajenemista, ehjiä kalvoja ja lisää spontaaneja synnytyksiä, kun on aika synnyttää. Oksitosiinia käytettiin merkittävästi vähemmän taateleita syöneillä naisilla, ja ensimmäisen vaiheen synnytyksen keskimääräinen kesto oli lyhyempi taateleita käyttävillä naisilla. Kuten tutkimus päättelee, Päivämäärän kulutus viimeisen 4 viikon aikana ennen synnytystä vähensi merkittävästi synnytyksen aloittamisen ja tehostamisen tarvetta ja tuotti edullisempia, mutta ei-merkittäviä toimituksia.

Nämä ovat yksi suosikkitavoistani syömään taateleita. Tämä resepti on myös herkullinen, ja kaurapuuro auttaa lisäämään maidontuotantoa.

Mitä muuta Ehkä Tuo työvoimaa?

Vaikka tiede ei tue heitä, monet äidit vannovat näiden luonnollisten tai anekdoottisten tapojen kiihdyttää synnytystä.

1. Hemmottelua

'>Kuinka saada synnytys 8 hemmoteltua – TheFantasynNames

Hemmotteleminen on loistava tapa rentoutua ja keskittyä ennen vauvan syntymää. Tietenkin synnytystä edeltävä hieronta on ihanaa, mutta sinun kannattaa keskittyä jalkoihin, joissa on joitain erityisiä laukaisupisteitä, jotka voivat aiheuttaa synnytyksen (sitä lisää myöhemmin). Jalkahieronta, vyöhyketerapia tai jopa pelkkä pedikyyri voivat olla hyödyllisiä.

2. Ohjattu rentoutuminen

'>Kuinka saada synnytys 9 ohjattua rentoutumista – TheFantasynNames

Rauhoittavat vahvistukset, ohjattu meditaatio ja syvä hengitys voivat tehdä upeita asioita saadakseen kehosi rentoutumaan ja valmiiksi vastaanottamaan vauvan. Pelottavat ajatukset ja huoli voivat vapauttaa adrenaliinia ja muita stressihormoneja, jotka sulkevat synnytysprosessin.

Mielenkiintoista on, että ennen kuin kissat synnyttävät, ne menevät pimeään hiljaiseen paikkaan. Pimeys auttaa ohittamaan stressihormoneja ja lisäämään melatoniinia, päähormonia, joka voi auttaa käynnistämään hormonaalisia kaskadeja. Voit kokeilla tätä sammuttamalla valot, sulkemalla silmäsi ja keskittymällä vartaloasi ja hämmästyttävään saavutukseen, jonka olet tekemässä.

3. Ravitsemus

'>Kuinka saada synnytys 10 -ravintoa – TheFantasynNames

Noudata täydellistä raskausruokavalioasi ja muista pysyä nesteytyksessä. Työ on kovaa työtä, ja tarvitset kaiken tuen, jonka voit saada. Vaikka tämä ei ehkä käynnistä synnytystäsi, se auttaa sinua tuntemaan olosi vahvaksi, valmistautuneeksi ja rauhalliseksi synnytyksen alkaessa.

4. Harjoittelu

'>Kuinka saada synnytys 11 -harjoitus – TheFantasynNames

Kohtuullinen liikunta on fantastinen koko raskauden ajan, ja joillakin naisilla on ollut onnea synnytyksessä kävelemällä, pyöräillen, uimalla tai tekemällä muuta liikuntaa. Liikuttamalla kehoamme voimme auttaa vauvaa asettumaan synnytysasentoonsa ja avata lantiomme nopeampaa synnytystä varten. Tärkeintä ei kuitenkaan ole liioitella sitä. Et halua olla uupunut, kun aloitat synnytyksen.

5. Akupunktio, akupainanta ja kiropraktiikka

'>Kuinka saada synnytys 12 akupunktioon – TheFantasynNames

Sen lisäksi, että olet henkisesti valmis, sinun ja vauvan on oltava fyysisesti valmiita, ja siinä akupunktio, akupainanta ja kiropraktiikka voivat auttaa. Jotkut tiedot viittaavat siihen akupunktio mahdollisesti hyödyllisenä tapa synnyttää, mutta aiheesta ei ole paljon luotettavia tutkimuksia. Silti akupunktiota ja akupainantaa on käytetty useiden vuosien ajan synnytyksen edistämiseen, ja monet naiset vannovat sen nimeen.

Tässä on loistava visuaalinen opas akupainantaan, jonka voit tehdä itse kotona. Ajatuksena on, että akupunktio ja akupainanta auttavat vapauttamaan pysähtyneen energian eston, mikä voi auttaa vauvaa pääsemään oikeaan asentoon. Erityisesti akupunktiopisteet synnytyksen käynnistämiseksi ovat jaloissa, käsissä ja selässä. Ne stimuloivat kilpirauhasta, ruoansulatuskanavaa ja lisääntymisjärjestelmää.

Kiropraktiikan induktiotekniikat perustuvat samaan ajatukseen. Lantion avaaminen ja tasapainottaminen kiropraktisella säädöllä auttaa vauvaa asettumaan upeaan, syvään asentoon ja stimuloi kehoasi synnytykseen.

Löydä raskaana oleva akupunktiolääkäri lähelläsi tämän avulla tietokanta tai kiropraktikon kautta tämä. Voit myös yrittää etsiä vakuutusyhtiöstäsi tai ottaa yhteyttä paikallisen äitien ryhmään saadaksesi suosituksia.

6. Ananas

'>Kuinka saada synnytys 13 ananasta – TheFantasynNames

Ananaksessa ja muissa trooppisissa hedelmissä olevan bromelainin sanotaan indusoivan synnytystä stimuloimalla kohtua. Vaihtoehtoisesti se voi olla vain suurten ananasmäärien syömisen aiheuttama suoliston stimulaatio, joka käynnistää synnytyksen. Joka tapauksessa tämä on herkullinen tapa synnyttää luonnollisesti.

7. Mausteiset ruoat

'>Kuinka saada synnytys 14 mausteista ruokaa – TheFantasynNames

Jotkut äidit vannovat mausteisten ruokien käyttöön synnytyksen induktiossa. Kuten risiiniöljy, mausteiset ruoat stimuloivat suoliston toimintaa, mikä voi aloittaa synnytyksen. Muista, että mausteiset ruoat voivat aiheuttaa ruoansulatushäiriöitä – sivuvaikutuksen, jota et halua käsitellä synnytyksen aikana.

8. Munakoisoparmesaani

'>Kuinka-kannustaa työvoimaa-munakoiso

Viinit Atlantassa, Georgiassa sijaitseva ravintolaketju väittää auttaneensa yli 300 naista synnyttämään 48 tunnin sisällä kuuluisan munakoisoparmesaaninsa ansiosta. Etkö asu ravintolan lähellä? Kokeile ruokaa kotona!

Ainesosat:

  • 3 keskikokoista munakoisoa
  • 1 kuppi jauhoja
  • 6 munaa, vatkattuna
  • 4 kuppia hienoja italialaisia ​​leivänmuruja
  • 8 kuppia marinara-kastiketta
  • 1/2 kuppia raastettua Romano-juustoa
  • 1/2 kuppia raastettua parmesaanijuustoa
  • 1/2 kiloa mozzarellajuustoa, raastettuna
  • 2 kuppia Ricotta-juustoa

Ohjeet:

  1. Kun olet pestä munakoiso, leikkaa ne 1/4 tuuman paksuisiksi viipaleiksi.
  2. Aseta munakoisoviipaleet talouspaperikerrokselle ja ripottele päälle hieman suolaa, peitä sitten toisella talouspaperikerroksella ja pidä sitä alaspäin jollain raskaalla. Tämä poistaa ylimääräisen kosteuden. Anna niiden hyytyä noin tunnin ajan.
  3. Työskentele yhdellä munakoisoviipaleella kerrallaan, ripottele jauhoilla, kasta sitten vatkattuun kananmunaan ja päällystä hyvin korppujauhoilla. Paista esilämmitetyssä oliiviöljyssä molemmin puolin kullanruskeiksi.
  4. Levitä uunivuokaan vuorotellen marinara-kastiketta, munakoisoviipaleita, ricotta-, parmesaani- ja romanojuustoja, kunnes täytät uunivuoan noin 1/8 tuumaa ylhäältä. Peitä raastettu mozzarellajuusto ja paista 25 minuuttia 375-asteisessa uunissa. Anna vetäytyä 10 minuuttia ennen tarjoilua.

Huomautus: Käytä gluteenittomana vaihtoehtona kikherne- tai tattarijauhoa jauhojen sijasta ja mantelijauhoa tai mantelijauhoa korppujauhojen sijaan.

9. Homeopaattiset lääkkeet

'>Kuinka saada synnytys 15 Homeopatiaa – TheFantasynNames

Homeopaattisia lääkkeitä pidetään yleensä turvallisina raskauden aikana, koska ne ovat luonnostaan ​​hellävaraisia ​​vähälaimenemisen ja kehoa tukevien lääkkeiden kanssa. Yleisiä synnytyksen käynnistämiseen käytettyjä homeopaattisia lääkkeitä ovat Pulsatilla 200C ( mistä ostaa ), Caullophyllum 200C ( mistä ostaa ) ja Cimicifuga 200C ( mistä ostaa ). Jotkut kätiöt suosittelevat kaikkien kolmen vuorottelua kolmen päivän välein, kunnes synnytys alkaa. Ota yhteyttä kätilösi annostusta varten.

Lisätietoja homeopaattisista lääkkeistä raskauden ja synnytyksen aikana on kirjoissa Homeopaattiset lääkkeet raskauteen ja synnytykseen kirjoittanut Richard Moskowitz ja Homeopatia raskauteen, synnytykseen ja vauvasi ensimmäiseen vuoteen Kirjailija: Miranda Castro

10. Miles Circuit

'>Miten synnyttää työkiertoa

Onko vauvan housu vai aurinkoinen puoli ylöspäin? Miles Circuit auttaa saamaan väärässä asennossa olevat vauvat ihanteelliseen syntymäasentoon, mikä aiheuttaa painetta kohdunkaulassa ja stimuloi synnytystä.

Tässä yksinkertaisessa rutiinissa on kolme osaa, mukaan lukien:

    Avoin polvi rintakehä:Aloita kissasta/lehmästä polvet leveästi toisistaan ​​ja laske sitten rintakehäsi niin alas kuin pystyt ja alaosa niin korkealle kuin pystyt. Heiluta ympäriinsä pitäen tässä asennossa 30 minuuttia. Tämä auttaa vauvaa liikkumaan hieman ulos lantiosta antaen hänelle tilaa pyöriä ja muuttaa pään asentoa. Liioiteltu sivulle valehteleminen:Pyöritä vasemmalle kyljellesi, suorista alajalka ja nosta sitten yläjalka mahdollisimman korkealle. Kääri eteenpäin käyttämällä tyynyjä tukena. Pysy tässä asennossa 30 minuuttia. Liike:Tee kaikkesi liikkuaksesi vähintään 30 minuuttia. Hyökkäykset, portaat ylös ja alas kaksi kerrallaan ja kasvot sivuttain, istuminen synnytyspallon päällä ja hula-renkaat ovat erityisen hyödyllisiä, koska ne asettavat lantion epäsymmetriseen asentoon.

Millainen ruoka saa aikaan synnytyksen?

Kuten edellä todettiin, kun on kyse ruuasta synnytyksen käynnistämiseksi, päivämäärät ovat paras vaihtoehtosi. Tutkimusten mukaan päivämäärät vähentävät perehdyttämisen tarvetta ja lyhentää työvoimaa. Ananas ja mausteinen ruoka voivat myös edistää synnytystä , vaikka näiden teorioiden tueksi ei ole paljon todisteita – vain paljon anekdoottisia todisteita.

Kuinka kauan vauvan saaminen kestää indusoinnin jälkeen?

Kuten useimmat synnytyksen osa-alueet, ei ole kovaa ja nopeaa sääntöä. Jokainen nainen on erilainen – joillekin äideille synnytyksen käynnistäminen voi kestää vain muutaman tunnin, toisilla se voi kestää muutaman päivän. Ja joskus induktio ei toimi ollenkaan. Näissä tapauksissa c-leikkaus voi olla tarpeen. ( lähde )

Miksi induktio satuttaa enemmän?

Kehomme tuottaa luonnollisesti oksitosiinia, hormonia, joka stimuloi supistuksia. Induktion aikana naiselle annetaan yleensä synteettistä oksitosiinimuotoa, kuten Pitocinia, supistuksen käynnistämiseksi. Tämä voi saada synnytyksen alkamaan liian nopeasti, jolloin supistukset ovat voimakkaampia ja lähempänä toisiaan. ( lähde )

Mitkä ovat indusoitumisen riskit?

Indusoitumisriskit vaihtelevat induktiomenetelmän mukaan, mutta suurin riski on, että induktio epäonnistuu. sisään 25% tapauksista , induktio ei onnistu -Tämä voi tarkoittaa, että äiti on synnyttänyt pitkään, mutta lopulta se saattaa tarvita c-leikkauksen. Tämä voi olla fyysisesti rasittavaa ja henkisesti rasittavaa äidille. Se voi myös aiheuttaa vauvan vaikeuksia.

Muita riskejä ovat:

    Alhainen sikiön syke:Pitocinin aiheuttamat voimakkaat, toistuvat supistukset voivat aiheuttaa vauvan vaikeuksia Kohdun repeämä:Pitocinin aiheuttamat voimakkaat, toistuvat supistukset voivat aiheuttaa kohdun katkeamisen. Tämä on yleisintä äideillä, joiden kohtu on aiemmin leikattu. Liiallinen verenvuoto äidillä synnytyksen jälkeen:Kun kohtusi indusoidaan, se ei välttämättä supistu kunnolla syntymän jälkeen. Infektio:Kalvojen repeäminen voi lisätä sekä äidin että vauvan infektioriskiä.

Entä jos olen ylittänyt eräpäiväni? Pitääkö minun kannustaa synnytystä?

Ei todellakaan! Sinulla on oikeus kieltäytyä kaikesta, mihin et ole tyytyväinen, mukaan lukien työperäisen perehdytyksen.

Jos olet yli 40 viikkoa raskaana

klo 40 viikkoa raskauden aikana, ei ole näyttöä siitä, että induktio olisi tarpeen normaalissa terveessä raskaudessa. Muista, että syntymäaikasi määräytyy useiden tekijöiden mukaan, mukaan lukien perheesi keskimääräinen raskauksien pituus, olipa eräpäivä laskettiin oikein aluksi, ja yksilöllinen vauva. Vauvasi ja kehosi ovat niitä, jotka käynnistävät synnytyksen, ja he yleensä tietävät, milloin ovat valmiita.

Jos olet yli 41 viikkoa raskaana

Ei ole mitään syytä harkita induktiota normaalissa terveessä raskaudessa ennen 41 viikkoa, ja saatat haluta odottaa vielä pidempään ennen kuin kokeilet jotakin näistä menetelmistä. Jos päätät mennä yli 41 viikkoa yrittämättä saada synnytystä, terveydenhuollon tarjoajasi todennäköisesti seuraa sinua tarkasti.

Jos olet yli 42 viikkoa raskaana

Luonnollinen työn induktio on edelleen induktio, ja se voi lisätä muiden työvoimatoimien todennäköisyyttä. Jos äiti ja vauva ovat terveitä, on täysin järkevää ja näyttöön perustuvaa synnyttää 42 viikkoa.

Vaikka sekä äidin että vauvan komplikaatiot lisääntyvät 42 viikon jälkeen, jotkut palveluntarjoajat ovat tyytyväisiä 42 viikon iän ylittämiseen säännöllisellä seurannalla, joka voi sisältää:

  • NST: Ei-stressitesti, joka seuraa vauvan sykettä
  • BPP: ja ultraääni, jolla seurataan vauvan liikkeitä, lihasten sävyä, hengitystiheyttä ja lapsivesitasoja

Jos tarvitset houkutusta, älä hikoile sitä . Voit silti saada kauniin ja luonnollisen emättimen synnytyksen. Monet äidit, joiden kalvot on pyyhkäisty, prostaglandiinit (Cervidil) ja jopa Pitocin ovat saaneet onnistuneita luonnollisia synnytyksiä ilman muita toimenpiteitä.

Tärkeintä on tarkistaa omasi BISHOP pisteet . Haluat sen olevan 8 tai korkeampi, jos et käytä kohdunkaulan kypsytysainetta, ja 6 tai suurempi, jos käytät.

Miten muut luonnolliset äidit ovat saaneet aikaan synnytyksen?

Kysyin Facebook-sivullani äideiltä keinoja synnyttää luonnollisesti. Tässä on joitain heidän vastauksistaan:

  • Veteni katkesi, mutta supistukset eivät alkaneet. Kävin akupunktiossa sinä iltana, ja kaksi tuntia myöhemmin minulla oli mukava tasainen supistumisrytmi! — Jill B.
  • Painepistehieronta, seksi, kävely. — Norm O.
  • Hieroin jaloissani ja nilkkojeni ympärillä olevia painepisteitä, joiden oletetaan edistävän synnytystä. Menin synnytykseen sinä iltana, joka oli viikkoa ennen minua arvioitu eräpäivä ! Aloin myös juoda 1 kupillisen punainen vadelmanlehti tee päivittäin raskausviikolla 32 ja nostin sen hitaasti 4 kupilliseen, kun olin täysiaikainen. — Jennifer B.
  • Ystäväni kertoi minulle lukeneensa, että ananas voisi auttaa synnyttämään. Ajattelematta sitä, söin melkein kokonaisen ananaksen seuraavana päivänä. Menin synnytykseen sinä iltana, viikkoa etuajassa. — Stephanie N.
  • Kokeilin molemmilla töilläni kaikkea – mausteisia ruokia, ananasta, jopa lattian intensiivistä pyyhkimistä/löylytystä. Mutta molemmilla kerroilla temppu oli yhdynnässä mieheni kanssa ja hänen siemensyöksyssä sisälläni. Synnytin alle 12 tuntia molempien ryyppyjen jälkeen. — Lisa S.
  • Ensimmäinen vauva oli 3 päivää myöhässä, joten indusoin luonnollisesti helokkiöljyllä (suun ja emättimen kautta) ja risiiniöljyllä. Menin synnytykseen sinä päivänä! — Sarah L.
  • Akupunktio! Menin vastaanotolle erittäin lievin, epäsäännöllisin supistuksin ja jäin aktiiviseen synnytykseen, voimakkailla supistuksilla 6 minuutin välein. Syntyi vauva 10 tuntia myöhemmin. — Sherri M.
  • Harjoittelin molempien synnytysten päivää (koko raskauden ajan). Harrastan myös seksiä. — Susan B.
  • Akupunktio, kiropraktikko ja pumppaus (alias nännin stimulaatio). — Angela G.

Hanki tulostettava huijauslehti luonnollisista tavoista synnyttää

Haluatko säilyttää kaikki nämä tiedot yhdessä kätevässä paikassa? Lataa eksklusiivinen huijauslehteni tavoista saada synnytystä luonnollisesti.

'>TheFantasynNamesin luonnollinen induktiohuijauslehti

Entä sinä?

Miten sait synnytyksen aikaan? Oletko kokeillut mitään luontaishoitoja? Mikä toimi sinulle? Jaa kanssamme alla olevissa kommenteissa!

Viitteet

  • http://www.acog.org/About-ACOG/News-Room/News-Releases/2013/Ob-Gyns-Redefine-Meaning-of-Term-Pregnancy
  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21280989
  • https://www.uofmhealth.org/health-library/hn-2048000

Toimituksen Valinta

150 hauskaa lempinimeä lyhyille ihmisille
Ehdotukset

150 hauskaa lempinimeä lyhyille ihmisille

200 esineiden nimeä kirjaimella F
Luettelot

200 esineiden nimeä kirjaimella F

100 nimeä kilpikonnalle ja kilpikonnalle
Ehdotukset

100 nimeä kilpikonnalle ja kilpikonnalle